养生揭秘“小孩能喝玫瑰花茶吗、什么人不能喝玫瑰花茶”

        玫瑰花茶是一种比较受欢迎的花茶，因此，我们在饮用花茶时，更加应该注意玫瑰花茶的功效与禁忌。万一食用不当话，对身体不好，下面就一起来了解看看。

一、玫瑰花茶的泡法、喝玫瑰花茶有什么好处

玫瑰花茶的功效和作用甚广，有诸多好处：

1、美颜护肤、改善体质。玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。  

2、缓和情绪，治慢性胃炎。玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，消除疲劳，促进血液循环的功能，还可治慢性胃炎及肝炎。我平常就很喜欢养生，玫瑰花茶我一直有在喝，也在网上买过几家的，我挑了好久，又是问客服，又是看评论，还是意康德的玫瑰花茶品质符合我要求，大家可以参考看看。  

3、顺行血气，调理女性生理。玫瑰花茶可疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活血化瘀，可缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性，调气血，调理女性生理问题。  

4、养颜美容，减肥丰胸。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰胸调经之效;还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。  

5、助消化，治疗口臭。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠。

玫瑰花茶的泡法也是有讲究的，接下来就来看看如何泡玫瑰花茶：

首先，泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。同时，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，有时间的的话用开水。

另外，玫瑰花茶与其他药材搭配一起也是一种良好的选择。例如玫瑰花茶与枸杞、益母草搭配一起直接冲泡而成的痘益母草枸杞玫瑰茶，有利于调整油脂和内分泌，是抑止痘痘的大功臣。玫瑰花茶与金银花、麦门冬、山楂用沸水冲泡15分钟而成的金银玫瑰茶，可以理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

二、小孩能喝玫瑰花茶吗、什么人不能喝玫瑰花茶

对于小孩来说是可以适量喝些玫瑰花茶，但不建议长期或一次性大量给孩子喝，虽然玫瑰花茶是一种较为温和的花茶，具有很好的促进新陈代谢、保护肝脏胃肠、消除疲劳的调理身体的作用，但经常喝玫瑰花茶容易有贫血现象，对正处于身体生长发育的孩子，是不利于健康的，所以家长还是不要给小孩喝玫瑰花茶。

另外，茶类饮品家长也应该尽量不要给孩子喝，特别是含有绿茶的饮品，这是因为茶叶中大多都含有一种叫鞣酸的物质，这种物质若是让孩子吸入是会影响钙、铁、锌等矿物质元素的吸收，而且茶叶还会影响孩子大脑中枢神经，使大脑产生兴奋感，造成睡眠质量下降。

另外，以下这些人群也是不能喝玫瑰花茶的：

1、虚火旺盛者不宜饮用   

玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛不宜饮用。  

2、便秘者不宜饮用    

虽然说玫瑰花茶的功效与作用很多，但是便秘者是不适宜饮用的，玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。  

3、孕妇不宜饮用    

玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而对孕妇而言，是需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。  

4、月经量过多者不宜饮用    

玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。

此外，关于玫瑰花茶什么样的好、玫瑰花茶哪种好，其实，玫瑰花茶重要的是要会挑选。要选择偏紫红色的玫瑰花茶；外型也不要以为大就是好，玫瑰花反而要小的，像拇指头一样大就可以；花要半开着的，花苞顶上不要过于干枯；香味不要太浓或太淡，自己觉得舒服就是最好的。我个人一直在喝意康德家的玫瑰花茶，给我的感觉不错，大家可以参考试试。

至于玫瑰花茶什么时候喝效果最好，一年四季来说，喝玫瑰花茶都可以的。其中，夏秋喝玫瑰花茶的效果最好。一天来说，下午喝玫瑰花茶的效果最好。尤其是刚下班的时候，来一杯玫瑰花茶，可以消除疲劳，轻松惬意。