十一胜意
十一胜意

假期充电打卡

8.4

✅英语晨读

✅积极心理学第七、八章

✅围城，读书笔记

✅看书，听书

三件好事：

1. 给狗狗洗了澡！好久没做了，开始养的时候都是亲自做的，后来都交给了妈妈，今天遛狗回来，洗了澡。candy很开心，我也很开心！

2. 和朋友聊天帮自己做了决定。有时候自己要勇敢一点，不要顾虑太多。

3. 听到朋友对自己很武断的评价，虽然很愤愤不平，甚至想冲过去理论，但克制住了自己的冲动。用归因方法想，虽然自己有问题，但的确事出有因，是特殊情况下的，暂时的，我不接受这样武断的评价，但以后我会尽量注意，会和朋友好好沟通的！

4. 买票买错了，但找到了很好的解决办法！多亏自己不放弃，想办法。

假期充电打卡_第1张图片
图片发自App

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