周检视20193025-20190331

一、早睡早起

周一到周日，起床时间与睡觉时间

0550  2340

0615  2315

0555  2340

0555  2330

0555  2330

0800  2350

0600  2340

早起执行的不错，几乎都在6点前起床。早睡做的很不好。几乎回到了践行前，距离22:30分睡觉差了1个小时以上。

二，跑步|运动

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跑步4次。16.7公里。里程可加长，因为有跑步的基础，次数以5-6次为好。

三，家庭

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周末，到乌镇游玩兼培训，宝妈和小宝同游。

大宝回老家，和姑姑奶奶一起游定海沙滩，到官坂看油菜花。

四、社交

乌镇培训，碰面柳芳姐和洪波姐，闲聊工作生活。

五、成长

阅读完《能断金刚》，同时阅读完播种幸福。

六，事业

和宝妈一起，亲推环保超市美乐家会员30个，为后续工作开展打下很好基础。希望这个工作能给给宝妈带多她想要的东西。

存在的问题

1.早睡执行的很差，本周又回到践行前。思考原因——想做的事情太多，该把一些不重要不必要的事情删除。本周死磕早睡，22:30分，放下一切事情，上床睡觉。

下周三只大青蛙（目标）：

1、阅读能断金刚和播种幸福并做笔记

2、22:30上床睡觉

3、