纷纷万事，直道而行——20181105~1118第45＆46周检视

20181105～1118第45＆46周检视

参加十点100天成长计划，又进入每天打卡的状态，早上5点打卡一般都排到300多名，为了小礼物同学们也是够拼的：》。这两周感觉忙忙碌碌，留白的时间比较少。知识内化训练营get新理念和新工具，收获满满。2018年末继续走在学习路上～

这周的主要收获：

1-继续十点100天成长计划；

2-完成知识内化训练营的学习；

3-组织UET体验测试；

4-完成中考报名；

两周金句：

☞“纷纷万事，直道而行”

有时候觉得生活经不起细究

人想着想着就会觉得失望或者没有意义

但这句话特别好

讲的是这个世界很乱

啥困惑都有

不过没关系

直道而行

你总能到达终点

☞古人说，要率道而行。就是沿着一条路，一直走。马停在那儿，让它走，叫“驾”。让它停，叫“吁”。一直走，是“嘚”，嘚是马蹄一直踏地的声音。所以道德道德，一直在道路上这个状态叫“德”，就是持续地，温和地，坚定地，一直走。

两周检视记录

1-运动及好习惯记录

运动--每周至少三次有氧运动达标，核心锻炼，一周不能剧烈运动，达到最低标准

作息--早睡早起达标

好习惯--睡前泡脚达标；午间冥想达标；起床六部曲达标；十指空抓达标；

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2-学习与分享

英语——百词斩有1天未打卡，达标

分享——365微信分享到326次

六时书——暂停

周末小课——《如何快速吸取一本书的精华》、《Leo的学习技巧》、《巧用时间工具，让自己效率翻倍》

听书——《富爸爸，穷爸爸》，《曾国藩：笨人的成圣之道》

电影——《我不是药神》，《狼伴归途》

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3-美好时刻

☞公司的“如果·遇见”活动，很喜欢这个理念，虽然和小伙伴儿遇见，历经波折

☞第一次自己做猴头菇，需要长时间泡发

☞谢谢ting送的大柿子，真好看

☞10月生日小伙伴聚餐，又是吃撑的节奏～

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下周计划

1-早睡早起/运动/冥想/泡脚

每天5:30前起床，22:30前睡觉

有氧运动至少3次

每天冥想1次/睡前泡脚

2-晨间日记/OF

每天记录

3-阅读

100天成长计划打卡

4-考试元技能训练营

5-英语学习

每天百词斩打卡

每天上下班路上听英语