2018-11-30晨间日记

今天是什么日子

起床:七点半

就寝:

天气:晴

心情:好

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:写作出书有收入

本月重要成果:坚持写了24篇


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

写作24篇

减肥57到55.8

读故事10篇

播音学习深呼吸法



财务检视

自身学习投入

1弘丹2019会员699

  手机699

  讯飞会员108


人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:

今日饮食:宿食


好习惯打卡

步行,呼啦圈,跳绳,跑步。


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