预防宝宝弱视注意六个细节

现在弱视的孩子也越来越多，预防宝宝弱视，应该注意的六个细节。

1. 不要让宝宝的眼睛受伤，家里那些比较尖锐的东西最好放到宝宝够不到的地方，因为很容易造成宝宝眼睛的伤害。

2.  阳光强烈的时候注意保护宝宝的眼睛，阳光直射的时候，很容易伤害到宝宝的眼睛，所以尽量避免让宝宝接触强烈的阳光，避免眼睛受到伤害。

3.  3个月内的宝宝最好不要给他看日光灯，可以在床头准备一个小台灯，把灯光向墙的方向打。

4.  喂奶姿势不要只在一个方向喂，以免一只眼睛视网膜被压制而受到损坏。

5.  看电视要有限制。电视画面跳跃闪动，切换速度非常快，会让宝宝的眼睛处于紧张状态，所以要限制宝宝看电，每天看电视时间不应超过30分钟，还要跟电视保持3米左右的距离。

6.  给孩子多吃些对眼睛有好处的食物。含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

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