2018-04-21

杨倩，焦点讲师三期，坚持分享477天（2018-4-21）     

                学习收获

        通过近段时间对绘画艺术治疗的学习，使自己深刻的认识到了它是一种见效快，非常有用的工具，在个体的心理咨询和团体心理咨询中，都有着非常广泛的应用。

        学习了绘画治疗中的高级表达技术1、身体雕塑技术    2、角色扮演技术3、意象对话技术    4、空椅子表达技术。态度重于技巧，学了之后，多去实践、应用。在点点滴滴的练习实践中去领悟，体会，然后内化于心，再和焦点技术结合着，应用于日常生活中定会起到事半功倍的作用。培养意识，提升自己的能力，给自己提供更多的视角去快速有效的帮助到来访者。

      今天在学习的过程中，被张非老师严谨的治学态度，注重细节，对我们一丝不苟、耐心的指导，手把手对我们倾囊相授的高尚师德所感动。今晚两个同伴耐心细致，温柔的为我制作了石膏绷带面具，当面具被取下来时，真的非常令人震撼，无论是制作者和自己，都有一种非常成就感。人的脸是身上最重要的部分。它代表着自己的脸面，尊严、自尊。当你把你的脸，交给你的伙伴，就意味着你对她全然的信任、结纳。自己也确实感受到了这种非常温柔的对待，心里非常舒服，自己躺在那儿听着轻音乐，心情非常的放松和美好。自己受到了，关爱，呵护和重视，还有尊重，全身洋溘着幸福感和满足感。作品完成以后，又进行了角色转换，让同伴也得到了如此温柔，细心的对待和呵护。期待明天的明天，在面具上继续精彩的创作。

       

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