少有人走的路一~~推迟满足感

作 者:[美]M.斯科特·派克

译 者:于海生 严冬冬

深入心灵,是一段艰难的旅程,也是一条少有人走的路。今天是我们第一天学习《少有人走的路》,这本书最关键词语是:心智成熟。心智是否成熟,对于我们每个人来说都是至关重要的,这本书曾经在《纽约时报》畅销榜上连续待了20年,《华盛顿邮报》书评称这本书“出自于上帝之手”,豆瓣的评论数超过6万多条,评分8.4,是一本公认的好书。

今天的重点是推迟满足感,重点有以下几点:

一、人生常态就是直面问题,关于这一点我也是比较认同,我们生而为人,不可能事事顺心如意,解决问题的能力也就是我们生存的能力,因为我们都是第一次为人,所以很多的事情都没有经验,当问题出现时,很多时候我们的第一反应就是恐惧,因为没有人是天生什么都懂,什么都会的。

在现实生活中有两类人,一类是积极的,一类的是消极的,积极的人尖问题出现时,他们往往会勇敢的面对,因为他们知道,解决了问题,才能达成自己的愿望。而另一类消极的人,还未行动就开始给自己设障,害怕失败,害怕解决不了问题要面对的痛苦。

所以在现实中才会很少部分能成功,而大部份的人都是处在二八定律下的八里面,学习这本书,愿大家都能积极面对问题,然后解决掉它。

二、自律,是解决人生问题的首要方案,自律是以积极主动的态度解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:第一,推迟满足感;第二,要承担责任;第三,要尊重事实;第四,要保持平衡。

三、推迟满足感,有一个糖果实验,针对三四岁的小孩子,他们同时面对一堆糖果,如果有人能晚一点吃掉的话,可以得到更多的糖,能做到推迟满足的小孩子,在实验中取得好成绩的孩子们,长大后就自律的人。

当我们面对困难重重的事情时,我们的第一反应就是逃避,但如果我们明白逃避解决不了问题,而且会让我们在逃避的过程中更加痛苦以后,我们就会快速来完成任务。每一个开挂的人生最基本的条件就是自律。

四、爱是自律的动力,我们每个人受到最多的是影响是原生家庭,这也是在现代的心理学中,很多人过得幸不幸福都归结于原生家庭,如果我们从小就在有家的家庭里长大,我们就会成为一个自律的人,也会是个有责任心的人,因为我们深深知道,我们身后有父母最坚实的爱,这份爱足可以改变我们的一切,可以成就我们。

现代的教育出现严重的两极分化,有很大原因就是地域差别化。城市和乡村的差别,就是家庭的差别,在城市里,有很好的资源,且有重视的家庭,所以好的更好,差的更差。

如果那些资源不充裕的家长们都能读书的话,相信结果就会改变很多,每个家庭能给予孩子的远比我们想像要的要多。

总结:以《老人与海》里的经典语句:我可以被毁灭,不可以被打败,送给大家,愿我们都能有成熟的心智,过出最美的人生。

少有人走的路一~~推迟满足感_第1张图片
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少有人走的路一~~推迟满足感_第3张图片
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