高价值，高复利！

高价值、高复利：锻炼身体；找到真爱；习得一种思维模型。

高价值、低复利：买当季流行衣服；玩手机游戏；看网络小说。

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低价值、高复利：学习写作；读哲学书；刻意练习一个技能。

低价值、低复利：漫无目的的刷微博；关注各种明星的离婚新闻；窥视陌生人隐私。