影子3623253
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2017.06.23减肥日记

2017.06.23减肥日记_第1张图片
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2017.06.23减肥日记_第2张图片
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午餐:华宇食堂，二两饭，白瓜几口，土豆条海带条，两块鸡肉。一个西红柿。

晚餐:4个饺子。

2017.06.23减肥日记_第3张图片
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运动:早起跳操半小时，游泳1小时，绕桥快走1小时

感悟:见6弟了，非常高兴。

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