七夕，觉察爱的滋养

      【我是书店人任林，这是我书写关于书店、关于阅读的文章第140篇。希望每一篇文章给自己带来思考，也希望有些内容可以给开书店的朋友带来帮助。如果您觉得有用，请给我赋能，鼓励我有激情继续写下去】

      七夕节的晚上，打开微信，听到雪慧老师的语音，娓娓道来。老师的声音，真的非常好听，温和而又坚定，时时提醒着我们的觉察、与爱的链接。这是雪慧老师给我们全体一班同学七夕节的大礼！感恩老师！

    雪慧老师提醒，每天给自己一点独处的时间，学会睡前感恩，学会珍惜自己，珍惜一直陪伴在身边的人。独处才能让自己清醒，学习才能够获取那份内心的安定，从内在发现那份安全感，而不是向外在去索取。

    人世间，所有的追求都归结于爱，爱是生命的本质。同时，爱是需要修养和缘分的。我们在追求爱的过程中，要深深体会到爱的那份滋养。爱的滋养其实来源于自爱。

      自爱者才能爱人，富裕者才能馈赠。给人以生命欢乐的人，必是自己充满着生命欢乐的人。一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。他带着对自己的怨恨到别人那去，就算他是去行善的吧，他的怨恨仍会在他的每一件善行里显露出来，加人以损伤。受惠于一个自怨自艾的人，还有比这更不舒服的事吗？

    只爱自己的人不会有真正的爱，只有骄横的占有。不爱自己的人也不会有真正的爱，只有谦卑的奉献。

    如果说爱是一门艺术，那么，恰如其分的自爱便是一种素质，唯有具备这种素质的人才能成为爱的艺术家。

图片发自App

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