跟着感觉走

学完执行师二阶段，我迷恋上了潜意识。

对，就是迷恋。

以前我不太相信潜意识。但学完之后自己对于潜意识的定义，还是有些模糊。

戴维森教授说:“如果想凭借自己的意识揭示整个精神活动，就好像一个人想用一点点烛光来照亮整个宇宙。”

百度的解释：潜意识是人们不能认知或没有认知到的部分，是“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。

在弗洛伊德的心理学理论中，有这样一个比喻，无意识系统是一个门厅，各种心理冲动象许多个体，相互拥挤在一起。与门厅相连的第二个房间象一个接待室，意识就停留于此。门厅和接待室之间的门口有一个守卫，他检查着各种心理冲动，对于那些不赞同的冲动，他就不允许它们进入接待室。被允许进入了接待室的冲动，一旦引起意识的注意，就成为意识。

潜意识在生活中有哪些表现呢？

一是做梦，梦是潜意识通往意识的桥梁；

二是生活中一些关系模式，如，你的周边总是出现相同的人；

三是不经意间说出的话或做出的事，你本来不想这样做但就是忍不住……

四是对某件事上瘾，如，抽烟的人明知道抽烟对身体不好，但还是忍不住想抽。

吉利根说，他从老师那里学到的最好的东西： 当你不知道该怎么做时，就试着放松下来，对内心深处的潜意识说，请你教我。