为什么我总是梦见前任？

上周麦子打来电话说她需要心理疏导，想到我是心理学专业的，约我周末出去聊聊，挂电话前还特意嘱咐我要保密，虽然我真的很想拒绝（专业知识已经喂狗了）。我实在想不到像麦子这样的能有什么大烦恼以至于需要专业的心理疏导。

文/白日梦君

麦子在一家大型外资企业做财务工作，能力很受上司赏识；老公在大学任教，气质温文尔雅，夫妻关系也和睦；关键他们有个女儿，懂事乖巧，去年以第十名的成绩考入一所重点小学，那可是很多家长心目中小学版的“哈佛”，就算拼得头破血流也不一定挤得进去啊。

周末我在咖啡馆见到麦子，她脸色苍白颓废，大大的黑眼圈，瘦了一圈，完全不像我之前认识的那个下楼买瓶汽水还要擦防晒霜的麦子。她说都快两个月了，几乎每天晚上都要梦见前任，弄得心神不宁的，慢慢地就开始恐惧睡觉，失眠。这些她又不能跟老公讲，所以很是苦恼。

麦子高中的时候交了一男朋友，少男少女的矜持让这份爱情显得特别美好，一个轻微的触碰都可以让荷尔蒙爆表。高中毕业后两个人在不同的城市念大学，每天通过煲长途电话粥来守护他们的恋情。毕业后，两个人回到家乡的小城市工作，有次谈到关于结婚的话题，麦子的男朋友支支吾吾岔开话题搪塞，麦子感受到他强烈的不安就没再追问。没想到没多久男孩居然默默地离开了，没留下只言片语，这份感情也就随之悄无声息地结束了。后来麦子到省城工作，两年后因为工作关系和前任偶遇，两个人兜兜转转又重新开始了。某天麦子再次跟男朋友说我们结婚吧，没想到男孩竟然再次消失了，只留下一句“对不起，我爱你”。后来麦子才打听到原来前任已经在别的城市结了婚，他的岳父是当地一名人。再后来麦子就遇到了现在的老公，有了现在稳定幸福的家庭。

我听了麦子平静的叙述，有些惊讶。前任两次无声无息地消失，这对麦子来说是多大的伤害啊！我问麦子，你恨他吗？麦子说，我不知道，说不清楚。我又问麦子，那梦里面你有什么样的感觉呢？有些什么样的情绪呢？麦子想了想说，感觉非常地伤心，我大声地叫他，他好像听不见，我大哭，可是好像没有声音。每次都差不多这种梦，特别特别累！问又问麦子，你在开始做这样的梦之前的那段时间，你的生活发生了什么吗？有什么特别的事情吗？麦子低头，过了好久才说，其实两个月前有次几个老同学聚会，我听到了他的消息。

我问麦子当初男孩消失后她有没有找过他或者尝试联系他，她说尝试过，但是都联系不上。当时觉得很受伤，没人诉说，于是就拼命工作。时间长了也就没感觉了。我问麦子，如果当时你联系上了他，你会跟他说什么呢？此时的麦子有些激动，眼眶里有些泪水，我想问他为什么，至少说清楚，他这样一声不响就走，把我当什么！麦子有点愤怒，接着又说，我很难过，真的很难过。我心疼地抱了抱麦子。就这样，麦子在断断续续的控诉中，哭了快半小时，幸好我们是坐在包厢里，也没有人打扰。麦子哭完后，红着眼睛对我说，今天一哭好像心里没那么堵了。我再次拥抱了她，告诉她要是还有什么可以找我说说，这样会好很多。

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关于对梦的众多解说我比较倾向于佛洛伊德的"潜意识论"，他认为梦是无意识欲望和儿时欲望的伪装的满足，梦是一个人与自己内心的真实对话，是另外一次与自己息息相关的人生。

麦子当初跟前任的恋情因前任的两度消失而无疾而终，在这份感情里麦子是被动的，心理受到了深深的伤害却不被解释和抚慰。心理学有个术语叫“未完成情结“，指自己与过去的未完成事件难舍难分，总是在有意识与无意识中追求补偿的意向。通俗地说就是得不到或者失去的东西往往使人记忆深刻，甚至刻骨铭心。

对于麦子而言她和前任的那份感情就是”未完成事件“，且不论麦子留存的情感是爱，是恨，是悲伤又或是别的什么。这些情感在现实生活中也许是被压抑了，也许是麦子本身的自我防御机制使之隐藏在潜意识当中了，这些情绪只有通过梦这座桥梁才能呈现出来。

记得有段时间我也特别爱做梦，像连续剧一样，回到了中学时代，上不完的课，考不完的试，要知道上学的时候可是最期盼放学的呀。后来我回想当时工作压力特别大，手里好几个项目进展都很缓慢。而在学生时代我的成绩比较好，每次考试都能考个不错的成绩，老师家长的表扬，同学的仰慕会给我带来很大的成就感。所以我宁愿回到学生时代，但这在现实中是不可能的，只有在梦里才能实现。

总是梦到前任可能会让麦子感到有些尴尬，但梦中的人物其实不重要，重要的是当事人在梦中的感觉和情绪，这些才是潜意识的真实反映。而梦并非总是坏事，它是提醒你有一些情绪需要处理，而不是强行将它压抑，否则就会影响身心健康。一个最经典的比喻就是把垃圾都扫到地毯下，看似干净整洁卫生的家里，其实潜藏着危机，那些垃圾实际并没有消失。

很多人和前任分手后，也许是带着不舍，也许是带着怨恨，或是其他的感情。我常听到有人这样开玩笑说，我没有这样的前任。首先承认他（她）曾是你的伴侣，从心底接纳这个事实，感谢他（她）曾经陪伴你走过一段旅程，无论带来的伤害还是欢喜，都是经历。最后，从内心跟前任做一个告别，各自有新的人生旅程要走。

只有真正从心里承认、接纳、告别了前任，处理好前一段感情带来的一些情绪，才能更轻松地上路。