学完第一遍爱不完课程2020-11-24

购买课程距现在一个多月，原计划的2个月读完所有课程，由于被这个课程吸引，每天有种如饥似渴地想要去读书。

按照利明师姐的指导，先听科举思想课（爱与智慧课程），然后爱叛逆，爱表扬，爱沟通，爱学习，阿拉丁（还没收到书）

解放科举、爱叛逆

这两个课程极大的缓解了我对孩子在学习上的焦虑。一直以来，我都认为作为学生，你连学习都搞不好，你还能搞好什么？你考不到好的大学，肯定也找不到好的工作。解放科举让我缓解了焦虑。

紫雨老师：现在考试分数跟孩子将来的成就和幸福没有必然的关系。

我相信老师说的，即使儿子上不了大学，以他的商业头脑，赚钱养活自己的能力肯定是有的，他会通过他自己的方式找到他自己的幸福方向。我对孩子的最终期望就是他未来幸福生活，如果我给予他信任，他从现在开始就会收获幸福，学会幸福，那我为何要执念在当前的考试分数？

曾经我看着就心里发抖的孩子，现在却让我如此的心痛他，他想要的自我被我们的爱所压制，他的自信被我们摧毁，就连他的自尊，也被我们的怒气给无情的扫落在地。

儿子的叛逆，是我们用错误的爱去逼非成是有力证明。

爱表扬

听老师的话从练习感赏孩子开始，从开始的无从下手，到每天找到孩子优点，在心里感赏，并用记录下来加以强化，把自己从一个喜欢把表扬放在心里的，觉得做的好的都是应该的这样的一个人，到现在的在场不在场都能找到孩子的优点，并想起来就有点小喜悦，小骄傲，见到孩子忍不住表达出来一句表扬他的话。

进了这个课程后大家都知道了表扬的重要性，如何把表扬学会呢，儿子已经上高中了，不恰当的表扬只会适得其反，让他觉得妈妈虚伪，以前看过很多亲子教育方面的书，那里已经知道了表扬的重要性了，但是用起来得到儿子的回应是：恶心，肉麻。

表扬孩子的六大原则之六，由内而外，推及及人

我把这个原则作为第一原则来练习，你没有的不能给，别人没有的你不能要。原本以为自己对自己的高标准高要求，是属于自律，现在发现在我这，他是一种内心的匮乏，是担心自己做不到更高的标准，就不配拥用，常常是带着非达到那个高标准不可的，达不到就恐慌的感觉的。现在我更多的去关注自己做的好的方面，感赏自己做到的，做的好的方面，再去找孩子的优点，找孩子做的好的方面，慢慢的，有了那种不费力的感觉，很轻松，愉悦，这是以前极少有过的，但最近这种感觉越来越多，现在我都觉得他是一种常态，并渴望让它成为一种常态。

表扬孩子要及时，表扬孩子要重复，表扬孩子要有感而发，表扬孩子要循序渐进，选择性聚焦，主动性忽略

所有这些原则，我都是通过感赏练习去体会。及时、重复都是对孩子优点的强化，循序渐进，要求我们稳定的一步一步来，让聚焦所要成为我们的习惯，替代那原有的惯性动能。

爱沟通

原以为沟通是亲子关系的纽带，现知沟通是亲子关系的体现。

能够做到有效沟通，证明亲子关系是良好的。只有拥有良好的亲子关系，才能做到有效的沟通。

以前我跟孩子所谓的沟通，就是提要求下指示、重复说教，就希望她听话照做。孩子渐渐长大，我越多的沟通，造成孩子越多的叛逆。

这个课程里面老师强调的沟通是三个层面的的沟通：能量层面，举止层面和言谈层面。

能量不对，努力白费；能量调对，不费吹灰。

学习之后对老师的这句话有了深刻的体会，初中三年，我对孩子付出了12分的努力，无论时间、精力、金钱，我都往孩子身上做了最大的投入。结果不但努力白费，儿子更加颓废，更加仇视我们，放学看到我们话都不想说，饭都不想吃。每次盼着儿子回家，跟他好好沟通，心里又害怕跟儿子沟通，因为每次结果都是不欢而散，最好的也就是她肯吃饭，不搭理我。

通过练习感赏，我把能量状态从负数努力调到零，现在从零慢慢往右边的正数，一步一步的移动。

当我的能量变成正数的时候，我不再害怕跟儿子对话，跟儿子的沟通也就变成了很轻松的聊天，我觉得轻松，我也感觉到儿子的轻松。我想儿子应该也是从我的轻松，感受到放松。

我愿意而且有耐心去听儿子讲，慢慢的慢慢的，儿子也愿意听我讲，他不再觉得我是罗嗦，我也不再去罗嗦。因为我知道我讲一次儿子就听进去了。即使没有听进去，我也相信儿子，他有自己的想法，有自己的能力去处理，他不一定需要我的建议。

在没有接触孩子时，你对孩子怎么感觉怎么想？远远重要过你在接触孩子时，你对孩子怎么说？怎么讲？父母在非接触时沉淀下来的正面的磁场和能量，非常的强，足以去深远的影响对方。

孩子周一到周六住校，我通过回忆他小时候的快乐往事去感赏孩子，回归以往，我看到原本的孩子：聪明、善良、乖巧、懂事、孝顺、活泼、开朗。对照现在，孩子原本的很多优点仍然还在，只是我常常是聚焦在他的缺点上，让那些闪亮的优点蒙上了灰尘。现在我只要擦掉那些灰尘，儿子原本的优点就可以继续闪亮。听老师的话，选择性聚焦优点，主动性忽略缺点，每天练习对儿子的感赏。

因为练习感赏，聚焦儿子的优点，我现在都不需要费脑筋去沟通，儿子都已经能够把他的生活学习安排的妥妥的。他懂得的比我要多的多，他的进步超乎了我的想象。最主要是儿子越来越有力量，有力量安排自己的学习和生活，不用等我安排和催促，也越来越自信了！

爱学习

从小学三年级开始，一直给儿子报了英语培优，其他科目偶尔带着补一下，结果儿子的英语越补越差，特别是进入初中后，其他没补的数理化却一直表现突出。我一直想不明白英语也没那么难，以儿子的聪明稍加努力都不会太差，现在事实是儿子的英语惨不忍睹。

原来由于我的强势要求，抹杀了儿子对英语的学习兴趣和乐趣，最后儿子直接抵触这门课。我在要求儿子补英语时的感觉源点是匮乏的，感觉他英语太差了，不补就更差，一直聚焦他的英语太差。这种聚集消耗了他对其他科目的喜悦和动力。

改变聚焦模式，聚集所要，而非所是。

儿子的理科优势非常明显，短短两个多月的时间，他只是稍加用心，学校里认真学，回家也在尽情玩，并没有开始冲刺，这种情况下已经取得了巨大进步，只要我相信他，相信他有自己最好的学习方法还没用，相信他有无限可能。

感赏儿子有思想，独立性越来越强！

感赏儿子在生活中的积极！

感赏儿子在学习上的进步！

投射儿子在生活和学习中越来越自信！

投射儿子找到最适合他的学习方法。

投射儿子在英语和语文学习上转念。