打造具有个人特色的演讲

1.利用声音打动听众的方法

演讲首先就是要通过自己的声音，把思想传递出去，所以声音非常重要。那你可能认为自己天生没有一副好嗓音，但是没关系，声音是可以被打造出来的。伟大的表演家会花很多年的时间来锻炼他们的声音，然后将声音技巧运用到具体的环境中，这样听起来更加真实可亲。通用电气公司前首席执行官和董事长杰克·韦尔奇患有严重的口吃，但是他通过不懈地努力，最终成为了演讲大师。演员詹姆斯·琼斯，也曾因口吃而苦苦挣扎，在近八年的时间里几乎无法说话，但在勤学苦练之下，他成为了优秀的配音演员。这样的例子还有很多。因此可以说，在有意识地开发、锻炼之后，你的声音也可以获得改进。

要锻炼声音，得先从调整呼吸开始。演讲首先大胆发出自己的声音，然后积极进行调整。当人们紧张的时候，胸腔和喉咙会收紧，这样会阻碍气流。当你呼吸的时候，有意识地放松胸部和喉部，这样就可以发出容易被人听见的圆润、浑厚的声音。所以，在讲话时，你不必提高音量，只需要专注于吸入更多的空气，然后把这些空气随着发声释放出去就可以了。

但是，调整呼吸不等于声音大，一味地声音大也会让人厌烦。有的时候，一些演讲者的声音太单调了，会让人觉得很吵。要避免这个问题，就要让声音多样化，用多变的声音提升你的语言魅力。当音调提高的时候，它就意味着欢乐、同情和慰藉等更温柔的情绪。这就像你在跟一个婴儿在说话，你的音调会自然地提高。当音调降低的时候，展现出来的就是自信、权力和力量，这也是为什么，大多数权威人士都会采用一个比较低的音调的原因。但是要注意，持续的高音会让你的表达失去影响力，变得令人厌烦；持续的低音会释放缺乏温暖和感情的信号。正确的做法是，根据情绪和内容来不断地调整音调，让说出来的话高低起伏。

音量的大小也是演讲中必须要注意的要素。音量是指你说话时的声音是轻柔还是响亮。在什么地方你应当放低音量？与通常想的不一样，提高音量并不是强调你观点的唯一方式。有时候当你降低音量的时候，也会释放出这样的信号：比如说：“接下来要讲的内容很重要。”音量变化的练习可以采取渐变式的方法：首先轻柔地说话，然后提高你的音量，直到声音特别大。这个被称为渐强音，可以用这种方法来建立一个高潮；接下来，从高音开始，渐渐地将音量放低，直至非常安静，这叫渐弱音。能够把最重要的观点用一种非常轻柔的、几乎是耳语式的声音说出来，反而会引起强烈的共鸣。

总而言之，无论是嗓音、音调还是音量，都需要不断地练习。你可以通过临睡前给孩子读故事，或者大声朗读一本书等方式，练习增强语言的多样性。

2.利用姿势和动作感染听众的技巧

演讲风格的艺术是，你的语言要和表情、身体、眼神都处于一致的状态，同时表达同一件事情。一些演讲培训师可能会教给你，在特殊时刻做特定手势，其实并不需要刻意怎么做。你只需要让你自然的情感流露出来，同时有意识地用一些简单技巧就可以了。

比如说上台的时候，使用三个很简单的小技巧，就能让你的演讲变得更自然有力。首先，登台之后，到达你站立的地点，停下来．静静地伫立片刻，什么都不做。那一刻，一切都仿佛静止不动了，听众的注意力就会一下子集中到你身上了。更重要的是，你利用这片刻的时间适应了新的环境。否则，如果你直接开口发言，就没有真正地将自己与听众连接起来。然后，你可以来个深呼吸。这个小小的动作会让你眼睛发亮，为你开口讲话做好准备。在呼吸的过程中，看看你的听众，这样一来，你的气场就会强大很多。

接下来，你就可以从容地开始演讲了。在演讲的过程当中，应该什么时候走动呢？记住，有连接语的时候最适合走动。比如说“我们要怎么做呢？”或者“让我们来看看去年的数据”，这样的话就会把一个知识点与另一个知识点连接起来，它们本身并不重要，不是你要表达的主要观点，只起到承上启下的作用，当你说到这些句子的时候，就是你移动身体的最好时机。你用自己的身体释放出一种信号：就是你将要转到新的内容了。

在演讲过程中，如果你需要看演讲稿，那么有些基本的技巧需要掌握：首先，不要一直低头盯着稿子看，可以快速扫视一下演讲稿，记住上面的话，然后抬起头来继续演讲，在需要的时候再返回去瞄一眼就可以了。也不要大幅度地上下看，否则会显得你很滑稽，也很紧张。

3.利用表情和眼神增加气势的策略

有句名言说得好：在你身上的所有东西中，表情是最重要的。变换你的表情比买一件新衣服要容易得多，而且发挥的作用要大得多。

想要灵活地运用表情，首先要练习面部肌肉。人的脸部共有43块肌肉，但大多数人平时只用其中的三块。这是因为，人们总是重复使用一些固定的表情，长此以往，你的脸部肌肉就不灵活了。所以在你上台之前，要先做做脸部瑜伽，拉伸一下脸上的肌肉，有效唤醒你的脸。具体的做法是：首先呢，是先发出“啊啊啊”这样的声音，同时让眼睛、嘴巴尽可能地张大、拉宽；然后发出“呜呜呜”的声音，同时让你的眼睛和嘴巴尽可能地收缩、变小。除此之外，还可以用你的手掌来揉动脸颊，这能够让能量和血液汇聚到脸上，让表情变得灵活起来。

除了表情之外，人的眼睛也是最重要的沟通工具。很多沟通课程都会建议你与听众进行“眼神接触”，其实这是错误的做法。这是因为你的听众很多，你不可能只盯着一个人看，为了看到所有的听众，那你可能就会扫视他们，这样会显得你目光不聚焦，从而降低你的气场。

因此在演讲时候，正确的做法不是进行扫视和做“眼神接触”，而是进行“连接的对话”。具体做法就是：你一次只看一个人，并且直接对他说话。直到你第一次需要停顿，或者一种思想表达完毕之前，你的目光要只停留在—个人身上；然后，再转移到另一个人身上。这样的话，你的目光在每个人身上停留的时间大约在三秒左右。这样做，你既保持了眼神接触，又可以抓住听众的注意力，可谓是一举两得。