命是弱者的借口，运是强者的谦辞

一.早起

其实5点半醒来后，还想眯一会，结果就眯到了6点20，错过了一小时时间

二.＃晨间分享＃

1.洗漱

2.keep

3.吃早餐

4.清理仓鼠窝

5.看 被讨厌的勇气

6.上班

三.阅读

《被讨厌的勇气》介绍了心理学的第三巨头阿德勒的来历，以及创建个体心理学的过程。全书以青年与哲人的对话为主要表现形式。阿德勒心理学倡导的是目的论，而非因果的原因论。表示如果依赖原因论，因为过去决定现在，就会永远止步不前。

中午看《洋葱阅读法》，其中人、读物、输出，这三个是构成阅读最核心也是最基础的要素，首先要在我们状态好的情况下读书；其次带有动机的阅读，比如感兴趣的、为了考试、为了工作等等；然后输出要精练、清晰、简洁，大脑喜欢图片（ppt）、结构性强的（思维导图），太复杂的读书笔记，首先就会没动力去完成，然后大脑在看的时候也不方便，主要还是不够直接的表现出来。

四.反思与感悟

今天听到一句“命弱者的借口，运是强者的谦辞”，感觉很有道理，经常听到说“这都是命啊”、“只是运气好而已”，争取向强者看齐，不拿命当借口。努力变得更好。