从不舒服的事件中，寻找自己的卡点

昨天晚上陪儿子吃饭回来的路上，他向我表达了我工作方面的不满与建议。今年我带的是毕业班，同时带他班的英语课，所以，对我课堂上的一切表现，他了如指掌。

调入这所新学校以来，比原来的学校多了一两个午自习（上学期两个，这学期一个），两个晚自习的时间也格外长（一个半小时）。周日的培优班也要占用我半天的时间。

我很不喜欢这种通过加班加点来抓成绩的管理方式，可在应试教育的大背景下，学校是要以成绩求生存的，这个学校的生源不好，师资水平参差不齐，到了九年级，几乎把学生全部的时间都挤出来用在学习上。

为了保证学生的在校安全，老师们需要加班加点，每天十三，四个小时在学校，对很多班主任来说，是很正常的事情。

我很庆幸我不是班主任，但作为主科老师，我有两个晚自习，意味着每天有两天时间要在学校待十几个小时。

每到这两天，我的生活计划就要打乱，健身去不了，尤其是周五有午自习的时候，没办法午睡让我整个下午会很不舒服，周五下午没排课，我常常看完午自习后，会回去休息一会儿。

除了繁重的工作任务，我今年要负责孩子在学校的吃饭问题，幸好有几个同事一起合作，我每周只要做三或四顿饭就可以。即便这样，还是觉得时间好紧张！

学校要求没课的老师第三节课后才能出去，我们必须要赶在孩子们第四节放学的时候，把饭菜送过来，也就是要在一节课的时间内，要做好三个菜（六个人吃，三个大人，三个孩子）。

这种情况下，做荤菜是来不及的，而午餐不能总是吃素菜，所以我常常提前一节课离开。一开始每次找领导开出门条，不好找，有时要浪费一二十分钟的时间，后来干脆不开了，直接与门卫打声招呼，偷偷溜出去。

每周花在给孩子做饭的时间，一周6-10个小时是要有的，另一方面，这也解决了自己的三餐问题，虽然累点，忙点，也的确是一个两全其美的办法。

最主要的是，我今年花了好多时间放在自己的身心灵学习成长上，阅读，写作，分享，外出学习几乎把我的业余时间全部占满了。

除此之外，我还利用在校没课的时间看书，学生上早读，课堂上安排做卷子的时候，我会随手带一本书看。

但这在其他人看来（尤其是领导），我成了那个没有把身心全部放在教学上的人，换句话说是不务正业。尤其是我学习后，成绩退步了，没有始终保持在第一的位置，这更让别人以为我没有把心思全部放在工作上。

就在儿子昨晚向我提及，在课堂上我看书是不是不太好的问题时，我心里突然间很不舒服，儿子猜测同学会认为我没有用心教学，所以表达了出了他的担心，当然这也只是他的猜测而已，因为同学是不会在他面前直接说的。

而这也一直是我的心结所在，曾经我对工作是如此认真负责，兢兢业业，现在当我发现了自己的天赋热情后，恨不得把所有的时间都用在自己喜欢的事情上。

尽管我表面上很平静，向儿子解释，全校那么多老师，我为什么一定要做那个每次都考“第一”的人呢！而且我的时间与精力是有限的，不能全部都兼顾啊！何况现在我教的班级只是退步，又不是最差的。再说学生的成绩除了与我有关，也与班主任的管理方式，班风关系很大。

但我明显能感觉到自己底层的情绪模式被勾到了，其实我对自己在工作时间，去做自己喜欢的事情，潜意识也是有评判的，儿子的话只是起到了一个导火线的作用。

如果不是儿子的问题，可能这种评判还会一直压抑在潜意识中，所以生命中让你不舒服的人事物真的是来提醒我们回到自己的内在去做功课的。

我要好好想清楚，我为什么会有这样不舒服的感觉，我的限制性信念与卡点在哪里？

因为时间关系（要上早读课），来不及做冥想练习，准备晚上申请做人板，让小伙伴们帮我找找看啦！