30天脱胎换骨计划

1.每天十点到十一点之间睡

2.看完书架里的所有好书，至少每天看一部分

3.每天都要喝很多水

4.学好专业课

5.学学英语和计算机

6.尝试新的东西

7.看一些好的电视剧

8.每天都要好好护肤

9.每天早上喝代餐粉，要加入黑芝麻粉

10.每天都要坚持锻炼，跑步和走路

11.时常泡脚

12.每天都要用泡沫轴滚腿

13.只吃健康的零食

14.学会一样新的本领

15.好好剪视频

16.每天坚持擦颈霜

17.一定要坚持瘦身

18.记录自己的成长，最好可以记日记

19.理财！理财！坚持理财！

平时没地方去的话，就去图书馆和自习室待着学习，看书。

1.剪视频

2.学英语

3.学习理财

4.学习化妆品护肤品知识

5.读书

6.健身

7.写小说

8.更新心得

9.更新

10.理财

11.去拍视频

吃饭一定要细嚼慢咽

有空多去挑战一下自己不敢尝试的事情

看一些好的电影和电视剧还有书籍

写写稿子，投稿