步态密码——足部/步态案例分析（二十二）：扁平足+副舟骨

        如X片所示，患者双足舟骨外侧长出了副舟骨（即舟骨处多长出的骨头），在走路过多、运动剧烈时产生疼痛。

        由图，足弓处压力值超过正常值，可知患者舟骨塌陷。

        后跟外翻较为大，外翻程度超过标准值。

        结合生物力学检测，认定为柔软性扁平足，这不是一种疾病,而是一种生理表现,但是患者出现疼痛或发育停止(即视为足弓塌陷),这种情况需要及时干预,否则会引起僵硬性扁平足或一系列骨关节疾病从而影响生活质量。

        医用缓冲固定垫：支撑足弓，添加垫块控制外翻度数；增强缓冲能力。

        锻炼方法：每天持续踮脚锻炼200个，每月递增50个直至满300个为止，每一次踮起至无法支撑后放下；

        日常注意事项：减少剧烈运动，控制体重。

扁平足并副舟骨_腾讯视频

        在这个案例中，患者去医院查看足部问题时已有10岁余，但是孩子6岁就开始产生疼痛。在这4年间，孩子从来没告诉过家长，一直忍受疼痛。

        为防止出现这类情况，家长朋友们应该做到这些：

        引导孩子说出自己的感受，经常问一问有没有不舒服的地方；

        关注孩子在生活中的表现，观察孩子有没有感到不适的情况；

        家长发现孩子不舒服时要及时采取措施或者送医，以防错过最佳治疗时间。