江小豆的豆
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Day10 2021年的第一跑

我是从去年夏天开始跑步的，初衷是想减肥，慢慢的便爱上了跑步。

后来天气慢慢变凉，就间断了。昨天下班比较早，天气也不是很冷了，简单吃过晚饭，便打算出门去溜溜食。

来到了熟悉的马路，熟悉的路灯泛着暗黄的灯光，我独自一人带着耳机在路上行走，忽然有些恍惚，熟悉又陌生的感觉，脑海的不断涌现出去年夏天的点点滴滴，不知不觉已经过去了一年，不由得百感交集。

最近几年我们家附近，突然涌现出了好多个新小区，仿佛一夜之间就高楼林立，速度之快使我应接不暇，昨天带着好奇心去参观了其中的一个靠山的小区，夜晚昏暗的路灯把小区映照的格外神秘和美丽，而我也好似闯进了另一番世界，格外新奇。

用keep记录着，行走了3公里左右，在路上会看到偶有几个在夜色中奔跑的人，于是乎我身体里呢个想要奔跑的细胞也开始蠢蠢欲动了。简单拉伸之后便开始了21年的第一跑，开始觉得自己很久没有锻炼了，能坚持跑一二公里就不错了，没想到一咬牙一坚持竟然跑了3公里。虽然配速很慢，但能坚持跑下来我就已经心满意足了。回想到去年最好成绩是6公里用时40分钟，平均配速是6.43。这应该是我最好的成绩了，今年目标是：能跑下来10公里，超越去年，再创佳绩！

治愈的方式有很多，跑步对我来说是也许其中之一，我喜欢伴着温柔的微风奔跑在路上的感觉，喜欢在拼尽全力跑完大汗淋漓的感觉，更喜欢不断突破自我战胜自我的感觉，只觉得呢些在白天积攒的压力和不开心会被运动后的汗水冲淡，消散。

所以重新开始运动吧，开始跑步吧，开始找寻更好的自己吧！


Day10 2021年的第一跑_第1张图片
去年的最好成绩
Day10 2021年的第一跑_第2张图片
2021年的第一次跑步

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