- 2023-01-03
小小树洞记录路程
-昨天真的和朋友玩得很开心,但同时昨晚上也是有点失眠,并且我觉得昨晚上做的梦好像触碰到了我内心最害怕、恐惧的地方所以我今天起床后始终就是觉得有点不得劲。还好一会儿有个心理咨询,我们可以好好整理和探讨下。与此同时,我其实很想就大概整理下我们2023的一个大致方向。首先的话,最重要的事情还是自我疗愈,与此同时,就是学习聆听我们的内心,多花时间在冥想打坐上。并且我觉得我想把自己的快乐和内心真实的感受放在
- 冥想打卡,感受日记day1
百九微
很开心,今天可以将冥想进行到底了。以下是我今天的一些感受:原来我是迷糊的状态,但是通过冥想之后,我的思绪从混乱变得很清晰。真心感恩Rolling的邀请,谢谢!一开始我是很迷糊的状态,当时很困,但是想着我已经下定了决心,我要通过21天的打卡早起改变自己。早上7:00的闹钟醒了,那个时候真的很困,但我心里有着一个念想,我就挣扎着从床上起来,打开瞩目了,迅速调整自己的状态,听着Rolling的声音引导。
- 2021-11-05 我用沐浴液洗碗
WilliamBi
到达上海这个隔离酒店里,我做的第一件事,是打开淘宝。下单买的第一个东西,是个TRX悬挂健身带。然后就一发不可收拾:新西兰奶粉,日本田岛卷尺(用来测量徒手健身的进步),USB4-HDMI数据线(把电视连做电脑显示屏),港版李施德林漱口水(国内难买原味的),睡裤,颈枕,榨汁机,瑜伽垫,引体杆。。。,吃的就更不用说了。亚麻籽粉,南瓜籽,火麻仁籽,豆浆粉。。。朋友又介绍了盒马,各种吃的,埃塞俄比亚手冲咖啡
- 正念冥想实修10.2
宝茱名吉的一止今心
1愉悦事件2正念静坐40分钟3慈心冥想15分钟4正念行走20分钟愉悦事件:看到学生们在操场上跳着新体操舞的视频,活力、阳光、充满朝气,回想到我学生时代,好像我也在他们其中,那样的朝气蓬勃。正念静坐40分钟:前20分钟昏沉,身体在不停的晃动,向前倾。对呼吸和身体都不能专注。感觉明显的就是听到外面鸟叫的声音和风轻柔吹在树上,树叶哗哗的声音,还有微风吹向身体带来一丝凉意舒服的感觉。一个来电打破了昏沉的状
- 还未进入第三阶段解封啊
琳sheryl
到超市买完东西回家时,经过附近的咖啡店。发现今天的咖啡店好像特别热闹,一眼望去,就看到每张桌子围着七,八个人在吃喝聊天。不是说阻断期第三阶段解封最早也要今年底吗?住家外的聚会人数和家中访客人数均目前还是限制在五人啊。还未进入第三阶段解封期,可是这些人已"雀跃万分",自己"提前"放宽聚会人数了?!等出问题后才来后悔莫及,怨天尤人,责怪他人,唉!
- 2022-10-14
巴赫与赋格
我最近心情不算很好。坐在咖啡厅里,每一次能有时间想一想最近发生的事,都是在这样的环境里。我不喜欢我现在的状态,不喜欢听我之前听过的音乐,不想把自己刻意浸润在某一个状态里了。那些情绪化的片段仿佛来自另一个世界,我同样不喜欢听之前两三个月一直播放的音乐,但我最近也没有精力去听新歌。大多数时候像我们这样的普通人忙忙碌碌只为了碎银几两。看着同龄人参与工作,其实我也算参与了一半。即便是没有把全部的时间花在上
- 冥想打卡,感受日记day7
百九微
订好6:58的小闹钟,当它响起后,我立刻拿出蓝牙耳机进入瞩目去听Rolling的引导,由于三个人住一间房,我睡中间没法坐着冥想,所以以躺着的姿势,闭眼专注的去感受身体各部位,感受到大腿肌肉的酸痛,感受到脊背与床的连接,在一种迷糊又清晰的状态下清醒过来。经过这几天的冥想,每天的收获都不一样,比如说看待事物不会用大脑去评判,而是用心去看去观察、去探索,不再轻易去评判别人。有句话是,一千个读者眼里有一千
- 2023-02-03
woaini1314
冰山1.事件:今天冥想不给自己躺着找理由了2.应对姿态:超理智3.我的感受/情绪:平静4.我的想法/观点:春节前总给自己找理由躺着冥想,感觉效果不如做着好。但又这又那的~找各种理由合理掉不用起来做,其实是真不想起。这两天闹铃一响那股能做起来的力量很足,还是坐着做的感觉好。做事保持积极乐观高效认真仔细的心态做事,尽心尽力,做到就好,今天比昨天好就行。不苛求完美。做人不卑不亢,善解人意,微笑面对每一天
- Mission 13
懒虫子的美丽人生
1️⃣清单:在人生的比赛里想要赢,当然必须知道你的对手。请为自己列下,下半年里,三个以上需要你PK掉的“敌人”清单”吧!*敌人可以是一场考试,一个坏习惯,一个项目等你需要挑战的对象....①不够专注。我是好奇宝宝,什么都想学,什么都是三分钟热度,什么都是浅尝辄止。②睡得太晚,喜欢熬夜,喜欢夜里刷手机。③咖啡喝得太多,每天三杯以上,要减少。2⃣️想象:你认为,这场“人生比赛”里,你是靠什么赢了你的对
- 2018年8月12日的咖啡冥想
Panling0
我的目标:2018年12月31日前轻松获得财富自由、喜悦、丰盛。种子计划:1.每天播种三大福田。2.每天至少一次主动在智慧金钱或时间上慷慨付出。3.每天至少一次有觉察的,满足他人愿望。4.每天至少一次种下遵守承诺的种子。5.每周至少两次做让他人放松的事。今日种子实践:1.清晨做完未来冥想后心怀感恩之心,在三大福田继续欢喜播种财富。微信供养莲华寺,感恩师父坚持弘扬正法,引导众生在生活中修行,让莲华寺
- 【孟母堂】与文玲听的歌曲
每个人的孟母堂
朋友追梦人橄榄树在那遥远的地方我和草原有个约定草原之夜蒙古人美丽的草原我的家爱的哈达鸿雁梦中的额吉吉祥三宝北方的狼梦醒时分恋曲1980知心爱人英雄泪小芳九妹康定情歌朋友二十年后再相会万山之巅500miles在水一方我只在乎你心雨千纸鹤窗外嘎达梅林成都歌唱祖国大海红军不怕远征难青青河边草yesterdayOnceMore走过咖啡屋问一阵恼人的秋风排球女将成吉思汗风中有朵雨做的云像雾像雨又像风在希望的
- 智慧修行日知录第七十二天再造堂主2018.7.16——
再造堂主冯延红
人生哪能多如意,万事只求半称心。——灵隐寺内一付对联。人到中年必须拥有豁达与智慧。杨绛说:“得到了爱情未必拥有金钱;获得了金钱未必能拥有快乐,拥有快乐又未必能享受到健康,即便是拥有健康,也未必一切如愿以偿。”瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式。1:种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。向同事王老师解释瑜伽中身心意完全融合益处,拥有有技术含量对老年生活的重要性,特别冥想对人
- “逃离手机”一小时计划
小仙女清清
昨天晚上开始执行“逃离手机”一小时计划,感觉真的特别棒。十点半开始执行,慢悠悠地收拾洗澡,半小时已经过去了。十一点敷面膜,拿起Kindle看小说,没想到沉迷了下去,待意识到时间的流逝时,已经快十二点了,我不由得大惊。不忍放下手中的小说,待忙完再睡时已经是十二点半了。今天早早地下班,来到咖啡店,想把昨天的小说看完。可是我却落在公司里忘记带了回来,一时不由得惆怅了起来。翻了一本武夷山的摄影集,坦白说,
- 2/7 关于正念冥想的几点注意
方知方行
这是得到课程《怎样学会正念冥想》的部分学习笔记,把平时我在冥想的桑侯没有注意和意识到的问题总结下,以备后续练习实践:1有意的关注(平时练习时,通过调整赞成注意力的方式在做)。2非评判的态度(这里的意思并不是说不评判,而是意识到到评判,不要被自己的评判牵着走。产生评判是自然的。我之前的认知是:不能产生评判)。3理解当下(“当下”是我们身心所体验到的一切。大体分为两类:一类是发生在我们的内在体验,也可
- 早晨冥想15分钟,119天。
飞扬_7
今天早上5:00起床,跑步练声后,冥想15分钟。今天冥想很专注,舒舒服服给大脑洗了一个澡。今天看脱不花老师的《沟通的方法》。脱不花老师说:“沟通是一场无限游戏”。我只能说“我不会游戏,我是沟通领域的愣头青”!金句119:沟通不是对着别人的脸,而是对着自己的心,自己的心是否开放,是否能够发现别人的存在,看见别人的光彩,照亮别人的优势,决定了能否完成一次友好的沟通。
- 命运
Le0nard0
什么是命运?命运真的存在吗?命令会影响我们人吗?我是不相信命运的,像什么纸牌算命、咖啡杯算命、算卦,不知道是哪些人才发明的这些算命方法,我认为这只不过是一些迷信,但是从某一方面来讲,命运却是未知的,不知道世界上真的有命运,还是没有命运,你可能会感觉到一股隐隐约约的力量控制着你,那就是命运,但是远在古希腊,古希腊人是相信命运的,古希腊人相信人们可以通过著名的戴尔菲神论知道自己的命运,负责神论的神就是
- 餐厅的那些事儿-大佬
叫二月的猫
因为身处服务行业,所以会遇到各式各样的人,在工作中,也会有一些大佬,我们要用本子特意记下来,她们喜欢什么菜式,有什么忌口,喜欢什么饮品,咖啡是多奶还是少奶,比例是多少?爱坐哪个的位置,一点儿都不能出错,伺候周全,贴心服务,保持距离,还得适当惊喜。我们餐厅原则上是不可以订位的,可是如果有大佬要来,就会把最好的位置留给她们,台面都要用消毒水擦好几遍,餐具的摆放都是经理亲自布置的。就像今天一大早开会,就
- 城市的味道 |城市慢游
怡儿话书影
你对一座城市的认知有哪些?是通过美食,或美景,人,还是别的什么呢有时可能就是一种味道,呼吸中的味道。那味道,来自人们生活的气息。老弄堂里,充满着潮湿木头的味道,好像还有点洗头水的清香。有红烧鱼的味道,还有大排的味道,恩,是午餐的时间。好像还有树的味道,花的味道,青草的味道。有城市商场和酒店里那种浓烈的精油的味道。有匆匆走过的女人身上的香水味。有咖啡香,有面包和西点的甜香。一个城市到底有多少味道?其
- 【日记星球第58篇】——感恩日记
神秘园的简书
2020年1月24日星期五(腊月三十)图片发自App无限感恩觉性的完美创造总是带给我最佳利益!无限感恩并深深地祝福我所拥有的一切!无限感恩今天睡个懒觉可以晚起,简单十几分钟的站桩,简单的咖啡面包早餐,假期模式正式开启。无限感恩附近的市场年货品种丰富,蔬菜水果干果炒货样样齐全。无限感恩出发去婆婆家路上还能看到车辆,也有少数人走在街上。以往过年三十、初一街上已经安静空荡荡。无限感恩在婆婆家一起包饺子,
- 时间有限,分清事情的轻重缓急
雁南征
开始进入繁忙的季节了,白天工作上很多事情要处理。余下业余时间有限,待处理的事情太多,应接不暇。最近待完成的文章太多,而时间又总是太少,一天仅有24小时,除工作和睡觉吃饭,好象所剩无几,前段时间还有时间来看电视剧,这一两周已经停看了。健身、写作、阅读,都是需要时间填充的,所以得分清主次来。首先是健身,身体是第一位的,散步、跑步、健身、八段锦、俯卧撑、平板支撑、打坐冥想,每天安排的这些事情应该优先完成
- 2020年10月18日 周日 漯河市 晴
成长俱乐部
2020年10月18日周日漯河市晴6:32正念冥想——如何开启正念的一天?对念头做正念,观察念头的出现,消失。6:48洗刷——如何开启精神饱满的一天?怎样判断一个产品可迭代?当我们刚开始做某一件事,比如,新开了一家饭店,但你发现并没有多少人来,这时你会怎么做选择?是放弃还是坚持?我们应该思考的问题,什么情况下需要坚持?人们往往会被沉默成本牵绊,只有具备成功因素的产品,才能迭代出更大的成功。当你做某
- 『Day95星球晨间复盘』
佳霏老师
一、Do冥想每日计划阅读《活法》瑜伽笔的故事二、Feel冥想专注于呼吸,享受到内心的宁静,冥想完后坐在窗前,感受到外面微风吹来的凉爽,往窗外看到,远处的一棵大树和山忠于职守地站立着三、Think人生的意义是什么?早上在看稻盛和夫先生的《活法》,开篇先生就提出了一个哲学问题:我们的人生意义是什么?人生的目的在哪里?先生的答案是:提升心性,磨练灵魂。为了在死的时候,灵魂比生的时候更纯洁一些,或者说带着
- 孩子,你不用太懂事,尽情去探索你想要的
毛衣同学
家附近有一条艺术街。虽说是艺术街,可是乍一看完全没有艺术气息。因为街临大学,楼下的店面都被租出去做餐饮,生意极其火爆。二楼的比较隐蔽的店面有部分被装修成比较文艺的咖啡厅,日料店,花店。而最文艺的美术馆就藏身于这稀稀拉拉的烟火气中。虽然离小区很近,可是很多居民压根不知道还有这么个地,因为太隐蔽,太低调,太缺乏它该有的气质了。这个美术馆常年有画展,每隔一段时间换一个主题,很规律,每期画展都充满生气,与
- 避世情怀
酥白
想去深山野林里过一段时光,少则三年五载过一段没有喧嚣的生活没有咖啡、美酒、夜光杯试一试躬耕田亩,狩猎山林远离钢筋水泥的城市,嘈杂吵闹的街市远离短裙短裤的姑娘远离从底层向上爬的艰难沉入尘埃里,融入自然里倘若有一天被豺狼虎豹侵扰不投降,一把火烧他个干干净净剁碎熬汤,滋补健康或许会被它吃掉死之前补自己一刀不再挣扎,不再嚎叫安慰的成为它嘴里的一顿餐一切就都结束了结束了
- 2023-10-01
飞翔快乐
我好像学会关心自己了,晚上做了冥想之后,我感觉到了正念,同时身体的不适感减轻。我想目前我肯定是缺乏对自己身体的照顾的,所以如果想完全将注意力放在呼吸上而不去关注自己身体已有的感受,这似乎将变得非常困难。那么,这验证了我很久之前的判断,我必须将正念练习,和慈悲,感恩等思考结合一起,才能感受到安宁。当然我想我今天晚上放松下来,还有一个重要原因,那就是我似乎学会了接纳自己的感受,我没有嫌弃,我没有逃避,
- 2018.3.22 思颖的感恩日记
郭愛咪
幸福夜晚,收到珈妤传来格西老师的现场直播激动又兴奋,还听到老师的现场演奏彷彿自己也在现场看呢!感谢珈妤无私的分享,真的很感动,更随喜亲临现场的每一位,收获智慧用古老的经典种出幸福人生。帮剑宇找到他需要的冥想音频,在寻找的过程发现越来越享受付出的时光,内在是开心愉悦的,谢谢金刚智慧不断丰富我的内心,从开心给予得到精神的财富。谢谢小美热心分享,帮我对未來找房子时有清晰的方向,更谢谢小美在Bruce公司
- 2023-07-05【日复盘】
和小熙一起变好
你好,我是逃熙,欢迎打开我的日复盘。给自己的每天30分钟复盘时间,每周日做一个周复盘。总是忙着低头砍树,记得抽空磨磨刀。希望能给你启发:一、习惯养成✅写作早上复盘没有时间写文笔练习✅运动天鹅颈1次✅跑步/步行30分钟以上✅今天计划✅饮食健康早上喝咖啡+毛巾卷✅午餐:炒面+菜菜✅晚餐:简单吃了公司的没法✅半份米饭✅复盘与日记累计6天✅休闲娱乐成长安排读书10页未完成--原因工作太晚了再洗洗完澡就太累
- 夏莲和平90天第63天
夏莲的美好生活
夏莲和平90天第63天✅感恩冥想✅五行能量清理法✅听早晚课完成作业✅揉腹✅皮肤护理+内调感恩日记❤️很感恩女儿对我的爱,特别开心昨晚她抱着我睡觉并跟我说爱我,特别高兴她现在可以对我畅所欲言,还问我很多她想知道的事,我们躺在床上聊天,享受跟女儿在一起的时光,谢谢女儿的直达和爱。谢谢!谢谢!谢谢!❤️很感恩老公的三姐把婆婆接到她家去住一段时间,特别感恩三姐的付出让我的父母可以不拘束的跟我们住一段时间。
- 西安香蜜会2021年2月第35期读书
sabrina052
2月份是翘盼假期、春节放松和节后恢复节奏的月份,读书可以是如呼吸一样自然而然,也可以是困顿或者静下心的时刻拿起书的一份踏实。本月的读书未做要求,无论你暂停还是保持节奏,我们一直都在。2月西安香蜜会写作组读书清单如下:序号昵称题目链接1、相英《小王子》2、嘉嘉《灵性亲密关系》3、安然《财务自由之路》4、高曾骏骏《财富自由新思维》5、西风《变量3》6、鸽子《牧羊少年奇幻之旅》7、丹《世界尽头的咖啡馆》
- 系统思考:结构性张力与创造性张力
陈思杰_第五项修炼_系统思考
看到以下三张图,会不会有一些熟悉?在我之前的学习中,理解为创造性张力和结构性张力,我们时常想去改变自己,比如学英语、减肥、冥想、健身。我们有时候会觉得,这些大多数的改变行动,本质上都是自我安慰,当安慰作用达到之后,我们都倾向于懒懒地躺回沙发上继续做一个葛优。我们的生命中,似乎缺乏支撑着我们能够持续向前,不断改变的源源不竭的动力。这也是我们提到的结构影响行为,其实我们在一种结构里。我们大部分的思考方
- jquery实现的jsonp掉java后台
知了ing
javajsonpjquery
什么是JSONP?
先说说JSONP是怎么产生的:
其实网上关于JSONP的讲解有很多,但却千篇一律,而且云里雾里,对于很多刚接触的人来讲理解起来有些困难,小可不才,试着用自己的方式来阐释一下这个问题,看看是否有帮助。
1、一个众所周知的问题,Ajax直接请求普通文件存在跨域无权限访问的问题,甭管你是静态页面、动态网页、web服务、WCF,只要是跨域请求,一律不准;
2、
- Struts2学习笔记
caoyong
struts2
SSH : Spring + Struts2 + Hibernate
三层架构(表示层,业务逻辑层,数据访问层) MVC模式 (Model View Controller)
分层原则:单向依赖,接口耦合
1、Struts2 = Struts + Webwork
2、搭建struts2开发环境
a>、到www.apac
- SpringMVC学习之后台往前台传值方法
满城风雨近重阳
springMVC
springMVC控制器往前台传值的方法有以下几种:
1.ModelAndView
通过往ModelAndView中存放viewName:目标地址和attribute参数来实现传参:
ModelAndView mv=new ModelAndView();
mv.setViewName="success
- WebService存在的必要性?
一炮送你回车库
webservice
做Java的经常在选择Webservice框架上徘徊很久,Axis Xfire Axis2 CXF ,他们只有一个功能,发布HTTP服务然后用XML做数据传输。
是的,他们就做了两个功能,发布一个http服务让客户端或者浏览器连接,接收xml参数并发送xml结果。
当在不同的平台间传输数据时,就需要一个都能解析的数据格式。
但是为什么要使用xml呢?不能使json或者其他通用数据
- js年份下拉框
3213213333332132
java web ee
<div id="divValue">test...</div>测试
//年份
<select id="year"></select>
<script type="text/javascript">
window.onload =
- 简单链式调用的实现技术
归来朝歌
方法调用链式反应编程思想
在编程中,我们可以经常遇到这样一种场景:一个实例不断调用它自身的方法,像一条链条一样进行调用
这样的调用你可能在Ajax中,在页面中添加标签:
$("<p>").append($("<span>").text(list[i].name)).appendTo("#result");
也可能在HQ
- JAVA调用.net 发布的webservice 接口
darkranger
webservice
/**
* @Title: callInvoke
* @Description: TODO(调用接口公共方法)
* @param @param url 地址
* @param @param method 方法
* @param @param pama 参数
* @param @return
* @param @throws BusinessException
- Javascript模糊查找 | 第一章 循环不能不重视。
aijuans
Way
最近受我的朋友委托用js+HTML做一个像手册一样的程序,里面要有可展开的大纲,模糊查找等功能。我这个人说实在的懒,本来是不愿意的,但想起了父亲以前教我要给朋友搞好关系,再加上这也可以巩固自己的js技术,于是就开始开发这个程序,没想到却出了点小问题,我做的查找只能绝对查找。具体的js代码如下:
function search(){
var arr=new Array("my
- 狼和羊,该怎么抉择
atongyeye
工作
狼和羊,该怎么抉择
在做一个链家的小项目,只有我和另外一个同事两个人负责,各负责一部分接口,我的接口写完,并全部测联调试通过。所以工作就剩下一下细枝末节的,工作就轻松很多。每天会帮另一个同事测试一些功能点,协助他完成一些业务型不强的工作。
今天早上到公司没多久,领导就在QQ上给我发信息,让我多协助同事测试,让我积极主动些,有点责任心等等,我听了这话,心里面立马凉半截,首先一个领导轻易说
- 读取android系统的联系人拨号
百合不是茶
androidsqlite数据库内容提供者系统服务的使用
联系人的姓名和号码是保存在不同的表中,不要一下子把号码查询来,我开始就是把姓名和电话同时查询出来的,导致系统非常的慢
关键代码:
1, 使用javabean操作存储读取到的数据
package com.example.bean;
/**
*
* @author Admini
- ORACLE自定义异常
bijian1013
数据库自定义异常
实例:
CREATE OR REPLACE PROCEDURE test_Exception
(
ParameterA IN varchar2,
ParameterB IN varchar2,
ErrorCode OUT varchar2 --返回值,错误编码
)
AS
/*以下是一些变量的定义*/
V1 NUMBER;
V2 nvarc
- 查看端号使用情况
征客丶
windows
一、查看端口
在windows命令行窗口下执行:
>netstat -aon|findstr "8080"
显示结果:
TCP 127.0.0.1:80 0.0.0.0:0 &
- 【Spark二十】运行Spark Streaming的NetworkWordCount实例
bit1129
wordcount
Spark Streaming简介
NetworkWordCount代码
/*
* Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
* contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
- Struts2 与 SpringMVC的比较
BlueSkator
struts2spring mvc
1. 机制:spring mvc的入口是servlet,而struts2是filter,这样就导致了二者的机制不同。 2. 性能:spring会稍微比struts快。spring mvc是基于方法的设计,而sturts是基于类,每次发一次请求都会实例一个action,每个action都会被注入属性,而spring基于方法,粒度更细,但要小心把握像在servlet控制数据一样。spring
- Hibernate在更新时,是可以不用session的update方法的(转帖)
BreakingBad
Hibernateupdate
地址:http://blog.csdn.net/plpblue/article/details/9304459
public void synDevNameWithItil()
{Session session = null;Transaction tr = null;try{session = HibernateUtil.getSession();tr = session.beginTran
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-观察者模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Observable;
import java.util.Observer;
/**
* “观
- 重置MySQL密码
chenhbc
mysql重置密码忘记密码
如果你也像我这么健忘,把MySQL的密码搞忘记了,经过下面几个步骤就可以重置了(以Windows为例,Linux/Unix类似):
1、关闭MySQL服务
2、打开CMD,进入MySQL安装目录的bin目录下,以跳过权限检查的方式启动MySQL
mysqld --skip-grant-tables
3、新开一个CMD窗口,进入MySQL
mysql -uroot
 
- 再谈系统论,控制论和信息论
comsci
设计模式生物能源企业应用领域模型
再谈系统论,控制论和信息论
偶然看
- oracle moving window size与 AWR retention period关系
daizj
oracle
转自: http://tomszrp.itpub.net/post/11835/494147
晚上在做11gR1的一个awrrpt报告时,顺便想调整一下AWR snapshot的保留时间,结果遇到了ORA-13541这样的错误.下面是这个问题的发生和解决过程.
SQL> select * from v$version;
BANNER
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- Python版B树
dieslrae
python
话说以前的树都用java写的,最近发现python有点生疏了,于是用python写了个B树实现,B树在索引领域用得还是蛮多了,如果没记错mysql的默认索引好像就是B树...
首先是数据实体对象,很简单,只存放key,value
class Entity(object):
'''数据实体'''
def __init__(self,key,value)
- C语言冒泡排序
dcj3sjt126com
算法
代码示例:
# include <stdio.h>
//冒泡排序
void sort(int * a, int len)
{
int i, j, t;
for (i=0; i<len-1; i++)
{
for (j=0; j<len-1-i; j++)
{
if (a[j] > a[j+1]) // >表示升序
- 自定义导航栏样式
dcj3sjt126com
自定义
-(void)setupAppAppearance
{
[[UILabel appearance] setFont:[UIFont fontWithName:@"FZLTHK—GBK1-0" size:20]];
[UIButton appearance].titleLabel.font =[UIFont fontWithName:@"FZLTH
- 11.性能优化-优化-JVM参数总结
frank1234
jvm参数性能优化
1.堆
-Xms --初始堆大小
-Xmx --最大堆大小
-Xmn --新生代大小
-Xss --线程栈大小
-XX:PermSize --永久代初始大小
-XX:MaxPermSize --永久代最大值
-XX:SurvivorRatio --新生代和suvivor比例,默认为8
-XX:TargetSurvivorRatio --survivor可使用
- nginx日志分割 for linux
HarborChung
nginxlinux脚本
nginx日志分割 for linux 默认情况下,nginx是不分割访问日志的,久而久之,网站的日志文件将会越来越大,占用空间不说,如果有问题要查看网站的日志的话,庞大的文件也将很难打开,于是便有了下面的脚本 使用方法,先将以下脚本保存为 cutlog.sh,放在/root 目录下,然后给予此脚本执行的权限
复制代码代码如下:
chmo
- Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
jinnianshilongnian
springspring4泛型式依赖注入
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- centOS安装GCC和G++
liuxihope
centosgcc
Centos支持yum安装,安装软件一般格式为yum install .......,注意安装时要先成为root用户。
按照这个思路,我想安装过程如下:
安装gcc:yum install gcc
安装g++: yum install g++
实际操作过程发现,只能有gcc安装成功,而g++安装失败,提示g++ command not found。上网查了一下,正确安装应该
- 第13章 Ajax进阶(上)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- How to determine BusinessObjects service pack and fix pack
blueoxygen
BO
http://bukhantsov.org/2011/08/how-to-determine-businessobjects-service-pack-and-fix-pack/
The table below is helpful. Reference
BOE XI 3.x
12.0.0.
y BOE XI 3.0 12.0.
x.
y BO
- Oracle里的自增字段设置
tomcat_oracle
oracle
大家都知道吧,这很坑,尤其是用惯了mysql里的自增字段设置,结果oracle里面没有的。oh,no 我用的是12c版本的,它有一个新特性,可以这样设置自增序列,在创建表是,把id设置为自增序列
create table t
(
id number generated by default as identity (start with 1 increment b
- Spring Security(01)——初体验
yang_winnie
springSecurity
Spring Security(01)——初体验
博客分类: spring Security
Spring Security入门安全认证
首先我们为Spring Security专门建立一个Spring的配置文件,该文件就专门用来作为Spring Security的配置