感恩日记2018-07-15

感恩~老妈，妹妹一家和儿子旅程顺利，安全抵达目的地。感恩所有为他们旅游服务的工作人员，感恩你们的付出。

感恩~朋友对我的信任，愿意向我倾诉，从她的倾诉里也让我看到自己。其实所有的学习都是为了自我觉察。所有的学习都是为了自我觉察，觉察自己并不容易，很多时候我们以为的自己和真实的自己其实是并不一致，但我们可以从外在发生的事情看清自己的内心，为什么会恐惧，为什么会焦虑，为什么会担心？为什么会遇见这样的人和事，我们所担心焦虑和恐惧的就是我们要去面对的，我们所遇见的困扰我们的人和事就是我们的功课，每个人的功课都不一样。当你开始面对自己，当你开始看见真实的你，改变就会开始。

感恩~老公中午做饭，天气很热做完饭他已经满身是汗。

感恩~昨天买的大西瓜很甜，还是沙瓤的，感恩卖瓜的大姐给我挑了个好瓜。

感恩~生命中所有的遇见！