九月月结——陈昊坤

 金秋九月，天气渐凉，转眼间九月就结束。

在这个九月里我收获了许多。

一，课程

《怦然心动的人生整理魔法》——陈昊坤 -

《活法》课程日志——陈昊坤 -

《团体课日志》——陈昊坤 -

除此之外，我们还有运动（羽毛球，飞盘），冥想课，跆拳道，电影课等课程。

二，活动

徒步

这一个月有大大小小的徒步5、6次，其中让我印象最深刻的是徒步25公里到昆虫博物馆去看昆虫标本，走了5个小时、看了5分钟。但是我觉得这次徒步是最有意义的一场徒步。因为对我而言不仅耐力提高了，而且25公里对我来说也是一次很大的突破。还有就是我的心理承受能力也提升了（因为途中我屡次想放弃，还把腿和手给摔伤了）。

（徒步昆虫博物馆）

（徒步普照寺）

演讲

虽然演讲中我没讲多少，只讲了第一段，但是我以前（在体制学校）连上台的勇气都没有，一点都不敢上台，一般上台的话我只会傻站在那（还是老师把我喊上台），一动不动，所以我感觉自己还是很棒的。

三、个人成长

我一共有以下的几条成长

1、远离手机：

这个月在明睿书院，我不再天天抱着手机躺在床上，而是在运动场上挥洒汗水，锻炼体魄。

2，爱上了运动：

在明睿书院，我不仅学会了打羽毛球，还学会了打飞盘。通过打羽毛球、打飞盘，我学会了团队合作，还体会到了运动的乐趣。

3，写作能力提升：

以前在体制学校，我在写作文的时候，不管怎么”憋”我都’憋”不出一篇好作文，但是来到明睿书院之后我不再像在体制学校那样憋作文，而是随手一写就是4、5百字。之所以我随手一写就是4、5百字，是因为在学校都有这样要求，那样要求，而在书院我想写啥就写啥，根本不会去’憋”文章。

4，早睡早起：

在明睿书院，我每天都6点40起床，9点30睡觉，养成了良好的睡眠。（不赖床了）

5，学会合理安排时间

我不像以前一样想到啥就做啥（有些事还要老妈提醒），一玩就忘了时间。而是每天都有计划的过。（自控力提升了）

个人感受：

这些之所以是我的成长，是因为这些在我以前的生活里是没有的，以前我的生活里只有手机、作业和无聊的学校，就像在监狱一样，没有一点活力，只会做卷子，而不会打羽毛球、打飞盘。也没有像明睿书院这样有丰富多彩又有趣的课程和生活。在这有趣的生活里有里两个活动：一个是中秋节、一个是自选课的一周，我在厨房做了一个星期的一日三餐。

自选课在厨房

做早餐

（中秋节花灯）

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老师总结点评：

以上昊坤自己觉察到的成长部分对他来讲确实是非常大的突破与提升，学习部分并不是第一个月的主要功课，第一个月的重点在于老师与孩子之间的相互了解与磨合，熟悉书院的规则，建立良好的生活习惯。

通过着一个月对昊坤的观察， 心理行为模式调整是首要任务。

一，通过观察昊坤日常跟同学之间的互动模式以及在团体心理课当中呈现出的状态来看，昊坤有“受虐人格”倾向，具体表现为会主动做一些让别人烦躁抓狂的事情，直到对方“说我要打你了/直接用肢体”表达愤怒的时候，昊坤才会对自己所做的事情有感觉，停止自己的行为/语言。

除此之外还有昊坤听不进去正常语调的讲话，必须要别人吼他，拍桌子等制造出很大动静的时候他才会有所反应。

对于这部分已经呈现出来的模式昊坤自己也很苦恼，通常当别人排斥他，不喜欢他的时候他自己也会觉得难过，但目前的状态是他控制不了自己的行为，也还不清楚要怎么调整自己的模式，所以在这部分除了老师单方面的干预引导以外，还需要家长的配合。

建议家长在跟昊坤讲话的时候不要着急，不能再用吼的方式强化他的听力，当我们感觉到自己说出去的话没有被听到的时候，可以耐心一点再多确认一次：妈妈/奶奶讲话你有没有听到，如果听到了，可以xxx给我一个确认。

通常当我们感受到自己说的话没有被听到的时候其实是昊坤屏蔽了，因为怕被指责，所以更不能使用暴力的方式引起孩子对家长的注意，这样就验证了他所想象的“我会被指责/挨打”。

整体来看第一个月给到家长的建议重点部分就以上这些，在此强调学习部分对于目前状态的昊坤来讲不是最重要的，人格的基础会奠定未来昊坤的个人行为模式以及影响到他的亲密关系，工作等各个领域，在此，邀请昊坤家长跟我们一起配合努力！