微习惯#Day24

每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！

2021.01.24          星期日              阴

今天这一天，满满的充实感。

01 早起

今天清晨起床时间为05:55，起床后把23号的日精进补写上。

早起时间

早起周报

02 补写23日

23号的想偷个懒，只写2句话，眼睛越来越沉睡着了。原本以为日更成功，结果没想到不足100字日更挑战失败。今天接着从0开始，再接再厉，继续加油前行！

日更挑战失败启示：做任何事情，都不要想着投机取巧的办法，因为动机不纯，不会有好结果。

03 阅读《自控力》

为响应国家政策，农村要求统一厕所。先生老家这些天都在重新翻新厨房和厕所，上午一边帮忙当烧火匠一边阅读《自控力》这本书第一章，都是一串串的大道理，枯燥乏味。案例也没有什么新鲜和特别的，但是有一句话印象深刻：“任何一个人，只要听见了意志力的声音并且用心去体会，就会获得足够的能量去攀越生命的巅峰。”这句话印在脑海里了。学习案例的启示：“伟人之所以是伟人，你打我一圈，，认识到是自己的不适，还能握手言和，成为好朋友，也是从容豁达、宠辱不惊，成大事者的风范！”

04 跑步（拍风景）

一边沿着小河流跑步，一边欣赏沿途的风景。小河水草青青、水流潺潺、清澈见底，跑步途中不时驻足停留用相机记录美好，感受冬日小美好。左手锻炼，右手美景。

跑步3.81公里

沿途风景

沿途风景

沿途风景

沿途风景

沿途风景

沿途风景

沿途风景

05 如何做到有爱心

学习《如何做一名有爱心的幼师》视频，我感受到老师很有大爱。从哪里可以看出来呢：“总是言语和善的请学生上台练习如何叠毛巾，如何叠袜子，如何叠衣服。老师说不要小看这些动作，如何做的有艺术，既不浪费又节约，这就很考验人，也是一个人的综合素质体现。人品都在细节里。养成勤俭节约的好品质。学会洗衣服，学会做饭。如果你有耐心、有爱心、又有定心、静心，学什么能学会，做什么都能做好。练习书法就是去除一个人心浮气躁的很好方式，修炼静心。既做得快又做得好的时候，会有一个正向循环，就会受人尊重，这些爱心、耐心、定心、静心，就形成了智慧。” 作为老师，还要因材施教，不是齐头并进式教育每一个孩子。教育孩子不可有攀比之心，哪怕写得在慢，写得再丑，都是独特的自己，这样日积月累孩子身上的浮躁就会满满，去除。想到这一点，可以运用到教育娃上面。

06 喜马拉雅录晚安故事

下午到山坡选择了一个安静的地方，录完了今天的晚安故事。凡事提前，不再焦虑和迷茫。

07 入睡时间

完成了今天的，可以安心入睡！

写在后面：我会越来越好的，因为我值得！只要眼里有光，生活就一定有希望。