感冒咳嗽，宝宝喝了杯水就搞定了！

前段时间由于工作强度太大，赶上季节变换温差太大流行性病毒高发期，小宝在无人看管的情况下(事实是一趟厕所的功夫)穿着单衣在阳台开启玩水模式，等我发现的时候她已经一身湿了！我只得把她抱去泡热水澡换衣服！

不过，这世上不是有句话叫孩子的脸说哭就哭嘛，其实孩子的身体也是，说感冒立刻就感冒了！不到半小时后开始流鼻涕轻咳，凭着自己多年的带娃经验和食疗实践，我刚开始只给她喝温开水，让她的免疫力做个锻炼！傍晚时分发现小家伙开始咳得有点猛，看了舌苔一层白后给她喝了一个盐炖橙(橙切三分一，用筷子捅几个孔，撒微量盐，搁水炖！一定要记得炖橙要加盖)，过了半小时我观察了下，咳嗽密度降低了！就交给我母亲自己出去做事了！

待我晚上回来，发现小家伙嘴唇有点红，咳嗽和傍晚相比更严重了，仔细询问之下才知道她外婆经不住她哭闹让她吃了几个糖果！此时小家伙的咳已经从寒咳转热咳了，盐炖橙也不适用了！赶上夜晚了家里没有鸭梨，小家伙那一夜咳的，虽然推拿好一些了，但还是咳的很厉害，尤其到3-5点肺经运行时间，(很多咳嗽的人都是这个点被咳醒)那叫一个难受！说实话当妈的只能一夜无眠！很多人都知道孩子生病了那是哭闹不让碰不让动，真是她累你也累！

好不容易熬到天亮，立刻跑去楼下的水果店买了鸭梨，洗净后挖了梨心(得挖干净，保留梨皮)，放了一片大蒜，一块冰糖(我家常年备着老冰糖，就是很大块那种，小孩小，大概用了俩个手指宽度的一小块冰糖)一个橙，把它们都切块后放入高压锅压好后温热的喝下一杯，因为都是水果，盖过了大蒜的气味，而且有冰糖，甜甜的，小宝很爱喝，一口气一杯下肚！ 

过了不到一小时吧，我便没怎么听见她咳了，再接再厉我又让她在中午和晚饭后各喝了一杯，夜间这家伙便睡得呼呼的！此刻我这当妈的心才放下来！

很多人看到这大部分是质疑这真的有效吗？除了纯上火引起的咳，那你只能喝梨加大蒜加冰糖(可以把加热过的梨吃掉效果更好)！不然当你不知道孩子是热咳寒咳的时候，(事实很多小孩都是寒热加杂的)请你给她喝个橙加梨加大蒜加冰糖，我用它喝好了小区一堆人的咳嗽，包括大人！ 

水果是神奇的，因为当孩子生病后，胃口变差，还不能自己吐痰！橙皮在有健胃消食，理气化痰增强免疫的功效，鸭梨则有清热镇静，化痰止咳，润肠通便的作用，大蒜有消炎杀毒，冰糖则也是化咳止痰之物！我把它们之所以都煮了给孩子吃，因为胃还是需要温热的温度才能更好的吸收和消化！而这些水果的药效并没有降低多少！

所以，如果刚好咳嗽有点久了，不妨喝一杯！绝对出乎你的意料！因为今晚我自己也切身受益了一把！ 上半夜咳都睡不着，刚码字前已经不咳了！

这是我的第一篇小小食疗实践报告！若有错误，请大家务必直言不讳提醒我改正！