day68（11.9周五）

上午考完托福，下午儿子就和同学一起去看电影，晚上数学课。到家后看奇葩说，我问他晚上怎么安排，儿子说彻底不学习了，晚上学了三小时数学。而且看奇葩说辩论版也是一种学习。我说那就再刷刷题，托福首考倒计时了。没再催促他，相信他自己。

儿子说起寒假的安排，两个数学竞赛，一个本地一个外地，我问他托福安排呢，可儿子说不一定要去外地，学习强度不一定能承受，我有点不爽。儿子认为竞赛也只是参与，得不得奖无所谓，托福也不是硬要求，那还有啥选拔标准嘛，我觉得只是为自己的惰性找借口而已。我和托福老师说了他的想法，我想人是变化的，在和同学的学习过程中可能随时都会变化，相信他的积极向上，他的努力会带来好的变化。

day68：

1:今日走路5726。大扫除。

2:听书2节，（热锅上的家庭），凌晨买了樊登读书会的半折年卡，开始听樊登讲这本书。没想到过程的变化那么曲折，不过最终还是比较好的结局。看似亲子关系的问题，原来和父母关系，原生家庭父母关系密切相关，所以着力点要自我冷静地分析处理。

3:完成。

4:完成托福单词打卡。

5：瑜伽冥想：0分钟

6:睡眠时间：12:30点前