重新起航

——一阶复盘

相信坚持的力量，持续前进。

一 基础练习的“快”与“准”

自己在绕口令等日常练习中，心有点急，过于注重速度，很多时候甚至能背下来。但我却往往忽略，“标准”是“快”和“背”的前提。

提打挺松操练起来：

提颧肌：带动着口腔的容积在增大

打牙关：打开口腔开合度，丰富口腔共鸣

挺软腭：避免气流过多灌入

松下巴：让下巴壳儿放松，打开口腔

心有点急，总想着先跑，都想飞起来。可是，对于慢性子的自己来说，有时候，慢慢来，会比较快。

二 对象感

自己读作品太过硬，感情代入不明显，很有Siri的感觉，以后的日子里，要多进行对象感的练习。

多设想文章的情景，多想文章内容用什么样的表达形式会更好，多思考是给哪些人听的，如何能达到要的效果。多采用莘茹老师说的聊天式朗读，假定一个对象，或设想与听众聊天，找到聊天的对话感。假象听众的回应，带动听众思考。

不管怎样，先干再说，虽然不知道我会走到哪里，但一直在路上！

 三 记录与练习

自己存在的问题还有很多，比如口腔开度，口腔打不开，或发不出来，发不准；还比如灵活度。接下来每日练习的时候，自己尝试去听自己的问题，把问题标注出来，由单个开始。

在以后的日子里，每早练声从基础练起，往后余生都有它，晨晨加油！

再次感谢莘茹老师的用心，星姐的理解，小璇的点评，还有诸多小伙伴的鼓励和陪伴，这条声之路，咱一起走！

ps，上次系统原因，未上传，补录，(*/ω＼*)