与智者同行,就会不同凡响,与高人为伍,就能登上巅峰。跟着互+,既会不同凡响,又能登上巅峰。我由胆战心惊的跟着N5开始学习,到收获满满的N5优秀学员毕业,一路走来,认真的聆听了那么多的大咖的分享,有了那么多的收获。不知不觉的走到了N6,N6的上课模式跟N5截然不同,是教练式的对话模式。八节课的教练与被教练的练习,打开了我们的全新的视觉和思路,让人耳目一新,豁然开朗。
记得第一节课的对话,对本来就不善于言表的我就是一种挑战,还是一种期待。一个组四个人,由组长选择教练和被教练。因为不懂得教练都是干啥的,MAX教练讲了,我也没听明白,有点懵懂,但是我知道被教练就是学生的感觉,由教练领着。哈哈,只要上了这条船,就盼这条船走的快些。不能退却,慢慢来,我相信在伙伴的引领下,我能行。我当时怕组长把被教练安排别人了,就自告奋勇的,可以说是,抢着当了被教练者,分享自己的小故事。
真好,塔塔教练也在我们组。她长的慈爱,说话温和,付微微组长我又认识。胆子开始大了起来,那就分享吧。我分享的是我原来的班里有个小女孩父母离异,母亲出走,父亲还对她不太好,由于家庭的原因,她特别内向,把我当最亲的人,生病了找我,但是有心事了,却不告诉我。我就怕她想不开,郁闷出病了。很想帮助她,但是不知道怎么帮助,不知道从哪里说起,怎么开口跟这个孩子说话,因为她太脆弱了,怕万一说错了,伤害到她。是塔塔老师和小组的其他成员用教练式对话给我出谋划策,对我不断地指导引领,激发我的内驱力,让我自我觉察,自我思考,放下所有的疑惑,健全解决疑惑的方案。用心体会,感知放下,学会聆听,对话自己,不要受长期思维经验的影响,用教练式对话,与心灵对话,发现自己,做真实的自己,用心去交流,沟通,这个孩子就能愿意敞开心扉跟我谈的心里话。一节课下来,我开心极了。
第二天,我就试着用教练式对话小心翼翼的跟这个孩子沟通。开始,她还是不愿意说话,渐渐地,她跟我说话了。说她想妈妈了,不知道妈妈在哪里。不敢跟老师说,怕老师笑话她家里的事……
我好开心呀。没有N 6的教练式体验,哪有我的勇气和方法与这个孩子交流呀。 我决定第二节课,我要当教练。
第二节课我很开心,居然给新华老师当教练,由新华老师来分享。我有一种当老师的感觉,但是,又不是平时当老师的感觉。因为,我是用平和的心态,在全新的领域,用全新的模式,在跟对方谈话,这是非常轻松的愉快的一次谈话。边做教练边思考:如果我面对的是学生,我能用这样的语气,提这样的问题跟他们对话,一定会比以前我跟学生对话的方式强百倍到千倍。
时间过得很快,每次的半小时一晃就过去了。但是这个半小时时间的体验,无论是做教练还是被教练,都是最快乐的。心与心的交流,心与心的碰撞。用同理心感受伙伴的感受,获得伙伴的认可和尊重。与此同时,感受到团队的温暖,团队的智慧,给了我深入思考和向上生长的力量。
塔塔教练和新华教练的和蔼可亲,平易近人,很有亲和力的睿智的谈话,让人听着舒服极了。付组长发问思路清晰,能直中要点,让你一下就想给十分的感觉,但是因为没听够就不得不给九分。黄老师。是一个特别有能力的人分享,令人敬佩。陈老师特别有爱心,对学生满腔热情。在这个小组群里讨论,对话既轻松又愉快。感谢大家的陪伴,支持与引导。
性格决定命运,有怎样的性格,就有怎样的人生。通过N6的学习,我学会了控制情绪,学会放手,超越了封闭的自我。感觉性格比以前温柔了,更加宽容大度了。以一颗宽容的心态直面人生。以前,别人做错事情,我会跟他理论,习惯了去评价,非弄个水落石出不可。对就是对,不对就是不对。现在遇到事情,首先能控制自己的情绪,不抱怨,不逃避,一般情况下,都是勇敢面对,淡然一笑,泰然处之。然后换位思考,反思自己,觉察自己。脑子里想想场域这个词,想想情绪ABC模式。想一下,如果我是对方,我会有什么感受?也就是多替别人着想,拿捏好说话做事的尺度。正视他人的优势与劣势,建立与他人平等相处的心态,认识坏脾气的危害,尊重别人的利益和需要,再用教练式的发问,和被教练式的思考来应对这件事,三思而后行。我深深的晓得,自己的不良情绪,困惑,不是别人造成的,更不是事情本身,而是自己对这件事的态度,是自己的期待值太高,是自己太追求完美,把自己的想法强加给别人。
每个孩子都是独一无二的,我们要勇于发现并正视他们的独特。孩子们或许并不优秀,但远非我们心中的那般不堪,他们正在缓慢的成长。我们要运用教练ROW 流程与他们进行对话,接受孩子们的不完美,允许孩子们的不完美。给孩子们改正错误的同时,也给孩子们更多的成长机会。以前学生犯错我总会用尖刻的语言来对待这件事情。往往自己气的不轻,这件事情在自己的情绪中也没能够很好的解决。现在,学生犯错,不再严厉的批评指责,不评判,不下定义,不否定,不支招,不提建议,以一颗同理心进行同在式发问,心平气和的交谈。让孩子们自己说出自己想要的和需要的,自己的目标。再问,这是你真想需要的吗?想怎么实现这一目标?通过这些心平气和的对话式的交谈,孩子们能够虚心的接受,才能敞开心扉与老师谈谈自己心中的想法。作为老师,要学会觉察,觉醒,然后开始行动,把无意识变成有意识,再把有意识变成无意识,在觉察和反思中成长,改变。自己的思维方式改变了,就能聪明的应对自己的情绪。情绪舒服了,也就能愿意认真倾听孩子们的心声了。大人也有犯错误的时候,成人也不完美。成人改正错误有时候也很难。换位思考,作为老师,就应该允许孩子做到,也允许孩子做不到。只要能看到孩子的改变就好。
教师要学会与学生沟通的技巧。皮格马利翁效应传递给我们的教育信息就是以欣赏者的眼光对待学生。老师赞赏的笑容,鼓励的目光,尊重的眼神,都会让学生感到温暖。加上教练型的对话,感知,沟通,体验,觉察,就能使严肃的话题轻松化,拉进师生的距离,产生能量流动的效果,提升了生命的能量。
在这次学习中对于孩子的教育,学习了专家和教练两种模式。
专家模式从不同的角度,对孩子们的成长有帮助,积极倾听孩子内心的声音,积极的给孩子提出建议,指点迷津。
教练模式,是从自身的角度出发,尊重内心的想法,反思自己,正视自己,心态平和,用心交流。不再焦虑,不再愤怒。了解问题的根源,尝试找到问题的源头。在不断的链接中,思路不断的清晰,目标更加的明确,放话自然就涌现了。我们都要做教练型的教师。
作为教师,应该学会用耳,目,心,王四个方面来反馈对方在与自己交流时的感受,需求,渴望。自己欣赏对方什么?感受是什么?是什么支持到自己?你对未来有什么期望?你的现状与期待未来有什么差距?为了实现你期待的未来,你将做出哪些努力?这些问题对我而言是如何的宝贵,对孩子们而言,更是成长中的探索,心底的呼唤。我需要被看见,被支持,被理解,孩子们更需要被看见,被支持,被理解。
八节课下来,我意犹未尽,但是我没有去大群里分享,把机会都留给了年轻人,她们教学的路还很长很长。但是,我又不能不把我想说的话说出来。人,不能只输入不输出。我要把我的收获在这里分享出来。
如果有可能,我希望继续提升临场应变能力和情绪控制能力。不断的提升自己,让自己的内心强大起来,阳光自己,照亮彼此。
感谢吴虹校长搭建的这样的一个对话的平台。让我们这些普通教师能够学着教练式对话,与先进的教育理念接轨。我由刚开始的疑惑,新奇,不自信,怕跟不上教练的节奏,怕自己会影响大家的进度,到现在的恋恋不舍。N 6的学习大有余音绕梁,三日不绝之势。
这次学习,对我以后的学习、生活中都大有裨益。以后要多多去实践,多多去探索,接纳真正的自己,接纳学生们,接纳所有的家人,朋友,同事,同学,邻居。多一些热情,多一些亲和。过往不究,当下不负,静待花开,未来可期。悦纳自己,悦纳他人。做好教练和被教练,用心链接心,用生命感知生命,用生命滋养生命。