生活中，是否你有这样的经历：正在看一个喜欢的电视剧，中间突然来了广告，虽然对这种插播的广告极为反感，但是又不得不硬着头皮看完。因为电视的剧情在高潮处被切断，取而代之的是广告，你又舍不得换台，生怕错过剧情的关键部分。于是你只能忍着，一条、一条、又一条的……直到看完第N条后长叹一声：“怎么还没完呀？”
不得不说，这广告商实在是精明啊，插广告的时间拿捏得十分准确。其实说白了，就是广告商把观众的心理拿捏得死死的，让你欲罢不能而已。
其实生活中很多事情就是这样，不去做、不完成似乎就心有不甘。仔细想一想，记忆中最深的人，是不是没有结局的那一个？最喜欢的口红是不是在购物车里放了很久没有买的那只？印象中最漂亮的裙子，是不是橱窗里没有买下的那条？最近心里一直悬着的，是不是那些你还没完成的任务？
在工作中我们也常常会遇到这样的情况：
早上开会刚刚在备忘录上记下了重要的事情，但是到最后忘记了。因为我们以为记下来就完事大吉啦，紧绷着的神经松弛下来，最后连备忘录都忘记看了。在打电话之前，我们能清楚的记得想要拨打的点化号码，但是打完电话以后却想不起来刚才拨过的电话。上一秒还清楚的记得自己要去干什么，可当下一秒走出去的时候完全记不得自己要干什么。
这是为什么呢？
其实，这是一种被称为“蔡加尼克效应”的心理现象引起的。
1927年，心理学家蔡加尼克做了一系列有关记忆的实验。
他给参加实验的每个人布置了15～22个难易程度不同的任务，比如写一首自己喜欢的诗词，将一些不同颜色和形状的珠子按一定模式用线串起来，完成拼板，演算数学题等等。完成这些任务所需的时间是大致相等的，其中一半的任务能顺利地完成，而另一半任务在进行的中途会被打断，要求被试停下来去做其他的事情。在实验结束的时候，要求他们每个人回忆所做过的事情。结果十分有趣，在被回忆起来的任务中，有68％是被中止而未完成的任务，而已完成的任务只占32％。这种对未完成工作的记忆优于对已完成工作的记忆的现象，被称为“蔡加尼克效应”。
之所以会出现这样的现象，是由于我们在做一件事情的时候，会在心里产生一个张力系统，这个系统往往使我们处于紧张的心理状态之中。当工作没有完成就被中断的时候，这种紧张状态仍然会维持一段时间，使得这个未完成的任务一直压在心头;而一旦这个任务完成了，那么这种紧张的状态就会得以松弛，原来做了的事情就容易被忘记。
蔡加尼克效应说明，当心理任务被迫中断时，人们就会对未完成的任务念念不忘，从而产生较高的渴求度，这就是人们常说的:越是得不到的东西，越觉得珍贵;而轻易就能得到的，就会弃之如敝屣。
对于一个人也是如此，尤其是孩子，不能让他的愿望过早地得到满足，因为得到了就不会再珍惜了。所以在对待孩子的教育问题上，需要的不是灌输式的教育，而是启发式的教育。并且分阶段的进行讲解，让孩子们在听讲的过程中意犹未尽，就像广告商对我们做的一样。这样才能激发孩子的求知欲，激发孩子的主动思考能力，锻炼思维。正如孔子所说：不愤不启，不悱不发，举一隅，不以三隅反，则不复也。说的是学生如果不经过思考并有所体会，想说却说不出来时，就不去开导他;如果不是经过冥思苦想而又想不通时，就不去启发他。这样做的目的只有一个，让所思考的内容长久的留在记忆中。
其实这也符合人的记忆规律，人的大脑总是记住一些需要加工的内容，将它放在工作记忆中，就像电脑的内存一样，而对于已经完成和将要完成的事情却有意的去遗忘它。
蔡加尼克效应用得好，孩子对知识念念不忘。
“玉不琢，不成器;人不学，不知道。”孩子是一张白纸，需要家长用知识的画笔去描绘。但是，在教授知识的过程中，必须讲究方式方法，否则会让孩子对知识产生厌烦心理，失去学习兴趣。在教导孩子的过程中，有些家长和老师喜欢连续不断地讲授知识，虽然这种精神让人敬佩，这种心情也可以理解，但其效果却常令人不敢恭维:讲到哪里，孩子就忘到哪里，甚至让孩子失去对学习的兴趣，产生厌学情绪。
为什么会产生这种吃力不讨好的现象呢?
主要是因为家长忽视了孩子的心理发展水平，而老师忽略了学生的个体差异，没有做到因材施教。此外，还有另外一个微妙的因素，那就是许多家长和老师不知道“蔡加尼克效应”的作用，所以不会运用心理现象，不会运用技巧。家长和老师如果谙熟这种效应的特性，就不会酒滔不绝地讲个不停，让孩子产生厌烦情绪了。因此，我们可以把这种微妙的心理机制应用到教育孩子上来，让孩子开心地学习。
按照蔡加尼克效应，家长在教育孩子的过程中，无论是教授知识还是进述做人的道理，在讲到关键处不妨稍作停顿或者让孩子谈一下看法，这样孩子就会对知识或道理产生浓厚的兴趣，从而对这个关键点产生深刻的记忆，提升学习效果。事实上，突出关键点的方法很多，可以重复强化，可以详细述等，而最有效的方法是戛然而止不再讲解，这使孩子的求知欲受到阻碍，反而会让孩子产生迫不及待的求知心理，最大的激发孩子的学习兴趣。他的求知欲被激发，这时候的教育效果就会比较理想。为什么这种半途而止的讲解要比滔滔不绝地讲解更利于教育孩子呢?原因在于后者所引起的张力系统业已松弛，而前者所引起的张力系统则仍在继续。可见，蔡加尼克效应在教有孩子时有重要意义。家长应积极加以开发与应用。同样，教师在讲课时若能够运用蔡加尼克效应，也会捉高讲课效率，激发学生学习主动性、积极性、探索求知欲。突然在学生听得津津有味的故事高潮中戛然而止，让学生对接下来要讲的重点念念不忘，如饥似渴。在学生探索、思考过后，再予以讲解，这样在记忆中已经重点加工过，才不会马上遗忘。
所以，蔡加尼克效应提醒家长应该注重挫折教.必要的时候给孩子一点打击，相反的孩子会对这一挫折体验深刻，加工记忆后久久回荡在脑海，对孩子的成长更是有百利而无一害。
而对于教师，应该学会在课堂上设置悬念，就像我们看电视时候的插播广告一样，最大限度的加工孩子们的学习记忆，突出课堂教学的效果。就拿小学六年级科学《变色花》这一课来举例，在课堂开始时，教师可以先提问学生看到题目后有什么疑问，让学生尽情的说出疑问，再带着问题去学习。
变色花实验是这样的：做好一朵纸花，先用毛笔在“花瓣”上抹白醋，在叶子上抹碱水，再往纸花上喷一些紫甘蓝水，纸花变成了什么?实验结果：纸花的花瓣变成了红色，叶子变成了绿色。实验结论:像白醋这样，能够使紫甘蓝水变红的物质，叫做酸性物质，像碱水这样能够使紫甘蓝汁变绿的物质叫碱性物质。
在做实验的过程中，学生在纸花上涂抹完白醋和碱水以后，可以暂停一下，让学生大胆假设，喷上紫甘蓝水以后这朵花会发生什么变化？并请学生回答。那么在这个环节中，由于小学生好奇好问好动的心理特征和对实验结果的强烈求知欲望，那么学生对暂停后再教授的内容记忆更加深刻，更加念念不忘，因为暂停的时候学生的积极性、主动性和求知欲达到了顶点，所引起的张力系统处于紧绷的状态，故而记忆效果好，教学成果明显。
对于家长来说同样适用，了解一些儿童心理学，掌握孩子身心发展的规律和特点，掌握对应的教育方式，再根据自家孩子的情况适当取舍，有的放矢。那么，对孩子来说既有开明的父母，也有优质的教育。
要想让孩子赢在起跑线上，就得找准方法和策略，一步步超越，一点点成长，运用好蔡加尼克效应，让孩子在起跑线上飞奔，对所学知识念念不忘。没有对比就没有伤害，父母口中那个别人家的孩子也许会让孩子心生自卑，但利用好心理技巧却可以让你的孩子赢在起点。