学习是不断回顾和反思的过程

知识更新迭代很快，就像一个产品一样，根据市场需求和周围环境变化，一直推新去陈。

知识的学习是一个永恒变化的过程，我们如何适应这个过程，跟上这个过程是关键。

经常对所学知识回顾，加深记忆。我们都会有感觉熟知自己所学的知识，觉得已经掌握了，没有问题，只要灵活运用就可以了。

进一步深入思考，问自己，我学到了什么，重点是什么，我该如何运用，如何结合实际案例中。

刚刚一节课，老师讲了艾灸四种手法，很简单，老师也做了操作示范。直觉告诉我，手法很简单，不用练习都会操作。

指导老师让我操作，手法掌握的还行，基本会操作。艾条烧了十分钟，需要剪灰，我去操作间剪灰。按照老师的方法一步一步操作，问题出现了，剪的不平，很难把整个平面都点火，因此烟特别重，弄的我眼泪直流。

反思这个过程，我的直觉是错误的，为了避免犯这样的错误，应该跟踪学习情况，就像学生考试一样，检验对学习知识的掌握度。

如果今天我没有实际操作艾灸，离开老师这边，回去自己操作，遇到问题怎么办，想解决问题，花的时间和精力更多，更繁琐。

当下，我做了艾灸，及时检验自己所学，掌握了知识，就够了吗？

我觉得不够，需要经常练习，或者是间隔一段时间按照正确步骤再做一遍，在做的过程中，深入思考，遇到问题及时解决，达到掌握知识。