自我实现预言的筹码

在我们身边，你是否经常会遇到一些女性朋友抱怨：“为何我的命这么苦，老是遇到渣男，难不成我是渣男收割机”。而一些人总是感念：“我忒幸运了，在哪儿都能遇到贵人。”

1968年美国著名心理学家罗森塔尔（Rosenthal）和雅各布森（Jacobson）曾做过一个实验。首先，他们给一个中学的所有学生做一个IQ测试，然后告诉学生的老师一些学生的智商（IQ）非常高，并让老师相信这样的高智商足以让这些学生在来年的学习成绩中有个很好的飞跃。但事实上这些所谓的“高智商”的学生并非真的高智商，他们是被随机抽取的。随后的实验结果是惊人的：那些被老师认为“高智商”的学生在来年的学习成绩确实突飞猛进。

实验者把这个现象称为“自我实现预言”，因为原本智力表现相当的一群人，却因为老师对他们的期待不同，而有不同的成长速度。

泰勒.本.沙哈尔在哈佛大学公开《幸福课》中提出：信念，即自我实现预言。简言之：一个人常说的那些话，可能成为他自己的生命预言。其背后的原理：一旦你说了一句话，你就会爱上你自己的这句话，而出于人类最本质的自恋需求，你就会把整个事情朝这句预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。

刚有宝宝那阵子儿，或许是因初为人母的不适，或许是因自我身体的疼痛，自己心情烦躁不安，动不动就想发脾气。轻则对宝宝她爸言语冷战，重则对宝宝她爸手脚相加驱打，一度自我怀疑是不是产后抑郁，这个念头一发不可收拾，深夜自己会蒙着被子偷偷哭泣，更不用说宝宝哭时自己也跟着哭，比比谁哭的更厉害了。自己会不自觉的把所有好的事情屏蔽，只留下消极的、负面的情绪与感受，并不断的把这些情绪与感受进行整理，然后不断的告诉自己的闺蜜还有宝宝她爸我有多抑郁多难受，而这些感受也恰恰证明了我抑郁的原因和抑郁的现实。所以，那段时间自己始终在这种情绪下感受痛苦，却无法摆脱这种消极情绪。更没办法走出来，因为走出来就意味着我需要把自己说的话打破。现在看来，也是受到了自我实现预言的影响。

清晰了这个概念，现在再回过头来看那些抱怨自己总是经历渣男的女性朋友们，很多时候，并不似我们眼睛所看到的，是因她们命该如此，而是她们的预言将她们自己推向了这个命运。如果仔细想想她们经常说的话，那么她们所遭遇的事情，往往就是对她们经常说的话给予了一个合理的解释。

自我证实的预言就像一个过滤器，会让人不自觉的过滤掉对预言不利的因素，只留下对预言有利的因素，这样一来，我们看到的世界，就符合自己的预言。