你心安吗？

      今天下了第一场雪。

      出去选址的时候非常冷，一次地铁，两次打车，路上我跟陶老师感叹，有台车就好了。事实上我们并非买不起车，而是结婚这一年多来心态和想法都发生了很大的变化，现在正在全力以赴准备创自己的“小业”。

      终于回家了，家里恒温26度，很温暖，浑身酸痛的我还是玩了一会手机，习惯性的插着耳机听着点喜剧（有时也听相声）入睡。醒来发觉后背疼，陶老师帮我按了按，问我，最近是又焦虑了吧。这句话其实我常听他这样问，但今天却选择多思考了一会。

      今天的生活或许远远达不到我们心中的目标，但是至少衣食无忧，想出去吃什么不至于不舍得，去趟超市也不用太算计，还不至于每天忙到脚打后脑勺，这是不是已经很好，跟几年前的自己比，甚至身边很多人比，我们都比上不足比下有余。可我们心安吗？不，我们一直在焦虑中。我们焦虑什么呢？或者我只问我自己，我究竟在焦虑什么，其实我可以说出很多，比如想拥有自己的小事业目前也比较艰难，有了以后会不会面临经营困难，父母上了年纪我担忧他们的身体，我已经30岁但不太想要孩子......

      种种的焦虑让我不安。我会反省自己，不该这样，要乐观，要热爱生活。但说实话，人啊改变真的不太容易。从小到大我都是个悲观的人，直到今天我仍然没有跳出这个圈儿。经常体会不到已经拥有的幸福，感受不到当下的美好，某一天看到一句话，什么是幸福，幸福是你能感知得的一切，哪怕你喝到了咖啡，吃了一顿好吃的饭菜，阳光正好……

      我想走出这个恶性循环。

      很多时候我能说出特别有道理的话，但我知道，可能我是用这些话来告诉别人，甚至告诉我自己，我应该是这样想，这样做的。其实是在暗示，也或许是在麻醉。曾很多次在深夜里，我暗自神伤，跟自己说：“我又没做到”。

      究其原因，我觉得是我想要的太多。

      以前刚毕业回国的时候想找份心仪的工作，工作以后想业绩好，后来有了陶老师在身边，想着我们能有个自己的家，再后来想升职.....其实两年前到现在所有想要的都实现了甚至超额实现了也并没有让我开心，安心，因为我还想要更多，更多。这样怎么会感知到幸福呢？不可能的！

      最近两个月我才开始做饭，买些布置家里的小装饰，要知道曾经租房子住的时候是多么渴望拥有属于自己的家，又多少次幻想过我的家我要如何去布置，去爱惜。而这些事情却在我入住一年多以后才渐渐发觉被我忽略了这么久。那那么多个日夜，我没有做这些，没有感知到我已经拥有的幸福，我在干什么呢？想到这个问题，我细思极恐。仿佛时间对我来说，没有概念。

图片发自App

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      网上流行一句话，你之所以迷茫是因为你想的太多，做的太少。

      陶老师在全职期间就努力备课认真对待每一个学生。兼职以后也没有放松自己，而是报名了剽悍行动营，并且预约报名了2019年一整年的课程。我看着这一切，我觉得是好事，但我也不想去做同样的事。他推荐给我的书放在枕头边上一个月了，我也没翻开。我觉得在很长一段时间里，我不仅把生活的负担交付了出去，还把成长的责任也交付了出去，仿佛我不需要再做什么了。这更细思极恐。

      当灵魂逐渐飘忽不定，心又怎能安定？

      我用整天的胡思乱想代替了思考，当然会做噩梦，会不安。

      此刻我意识到了这一点，就好像走到了悬崖边，我醒悟了，拼命想往家跑的感觉。人，最难的是敢于面对真实的自己，我想我该勇敢起来，拥抱我眼前的一切幸福！口号对我来说不太管用，我也不喜欢，但我想感谢我身边的爱人，始终不离不弃，树立了好的榜样，让我想靠近更好的自己。

      告别胡思乱想从看事情积极乐观开始。

      心安的第一步，感恩。

      改变其实是内在的改变自己的过程，别人，别的事情都不是我有能力去改变的。当自己足够好了，才只能去影响。

      总结过去：哪有什么岁月静好，只不过有人替我负重前行。

      面对现在：直面问题，全力以赴。

      期盼未来：回顾昨天的自己，没有忘记成长。

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