能控制早晨的人，方可控制人生

塞万提斯说：上天送黎明来，是赐给所有人的，但只有早起的人，才能获得额外幸运。！

连上帝也垂青早起的人。

很多成功的企业家更是有早起的习惯。

王健林每天四点起床，健身45分钟。

李嘉诚，每天4:30起床。

克莱斯勒汽车公司的CEO马尔乔内，每天凌晨3：30，就会起床与其他同行沟通；

苹果首席执行官库克，每天早上4点半开始发邮件；

百事可乐董事长兼CEO雷尼蒙，每天5点起床跑步，足足跑了几十年。

80%的著名企业家早起。

所以说早起一定能改变人生。

我每天五点钟醒，五点半准时起床。

翻看书20分钟，清晨自由写作10分钟

接下来边听书，边做早餐。这样不至于手忙脚乱，赶在孩子起床上学之前做好一切准备，从容的吃好早餐，七点十分出门，五分钟后出小区，一路上有六个红绿灯，两个灯之间只需两分钟通过，到达学校的时间需要十分钟。如果晚下楼两分钟，那么遇到红灯的机率是百分百，这样每一个路口都会遇见。

另外早起的好处有很多，在保证睡眠时间的前提下，早睡早起可以提高人体的免疫力，对抗疾病。

甚至可以降低高血压、高血脂、高血糖的风险，有利于防治心脏病，还可以对于中风等血管条件差的人，起到预防疾病的作用。

早起还可以使人精神不错，可以提高快乐的程度、减少抑郁的发生，使人在工作中更有动力。

每天早起半小时，日复一日，年复一年，收获不一样的人生。

早起的好处这么多，你心动了吗？赶快行动起来吧！创造属于你的奇迹。