心事是最好的减肥药

  我不赞成喊喊口号却从不行动的人，例如一会儿，可能是几个小时之后也可能是几天之后，再比如下定决定减肥，却始终寄托在下一顿饭上，于是乎，所有的想当然都成了无期。

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  印象里最深的一次要属高考，两天的时间，从一直飘忽不定的九十四斤降到八十六斤，那是真正的压力与体力的较量。从那时起我就发现让一个人真正垮掉的是精神的考验，人人都能吃苦，虽然是不同程度上的，可极少有人可以经得住意志的磨炼。

  每个人都有心事，说不清道不明，或者是觉得说出来是一种矫情，又或者是懒得说，不管怎样，每个人都应该真真正正的学会和自己相处，倾听自己的心声，安慰自己，在这种情况下学会自愈，这也是‘生存’下来的基本准则。

  本以为不过就是火气大，没有什么事，可以照常吃饭、睡觉、看书、工作，可现实并不是我想的那样。睡不好，吃不好，完全是无意识的，不过这样也好，在学会一个道理的同时还可以保持体重，不得不说算得上是双赢了。

  挥之不去的阴霾持续了两天之久，不知未来气象如何，但愿阴雨过后是晴天。