【瓢姐姐的时间管理笔记 3】适时清空你的大脑，更有效地实现事件的分类

写文之前，还是先表达感谢。前两天，更新了【瓢姐姐的时间管理笔记 2】保持25分钟的专注力，其实很容易实现。想不到得到了Primas里很多大佬的支持（湘乡的大树、杨志威、白涛、消防电梯，不一一列举了，满满都是对所有支持者的感谢），超级意外的是当晚收益竟然过50PST了，是我有史以来的最好成绩，刹那间我都以为是系统搞错了。（汗！长期贫农，伤不起！）

关于番茄工作法的工具，白涛哥哥还提议了一个好用的APP，名字叫做“Forest专注森林”，苹果商店就有，用你的专注时间去种树，收费12元，有需求的朋友可以试试看。而我自己下了两个免费的APP，一个是潮汐，因为除了提供25分钟的专注番茄钟外，还配了来自大自然的各种声音，可用于专注与冥想，也可以用于睡眠，觉得还挺好玩的。

另外是一个基础款的app“番茄工作法”，清单简单明了，每天设置5个番茄时间，还比较简单。在《叶武滨时间管理100讲》中，叶武滨老师也推荐了一款他最喜欢的APP——omnifocus，据说贵到离谱但相当好用，但是我在苹果商店里只找到omnifocus 3，还是全英文事件管理，所以就不给大家推荐了。

原本今天没打算更文，但是看到李笑来录音被大起底，币圈乱得堪比娱乐圈，自己心底也燥得慌。李笑来的录音里提到了一个人物——孙宇晨，回想若干年前，我还对他做过访谈，当时是一个有关“90后新生力”的专题，当年孙宇晨是早期的比特币玩家，还没有瑞波币和波场什么事。想不到人家现在市值已经140亿。

不禁感慨，人与人的差距天上地下，有些人坐着飞船冲出了宇宙，可某些人活得很认真，却还是原地踏步。好吧，今天拐得有些远了，还是希望通过写文让自己保持淡定，继续向前。

今天继续《叶武滨时间管理100讲》的学习笔记，聊一聊如何进行有效的事件分类。

人脑如同电脑，当内存满了，CPU转不动了，工作效率自然大打折扣。所以，将一切思路和代办事务赶出大脑，清空大脑，才可以让大脑CPU跑得更快。叶武滨老师说，清空大脑，需要一个流程来解决时间管理的问题，而不是依靠理念。所以，将大脑中的所有想法通过纸笔或手机记事本进行记录，学会聚焦，挑出要事，然后进行分类，便会让自我管理更加有效。

他的事件分类包括以下三项：

第一类，特定事件，用日程来代替。可以使用苹果自带日历，进行事件记录，学会搜集，然后才是分类。设置日程的原则是尽量少而精。

第二类，有截止日期的清单事件，例如需要特定时间给某个人打电话，还信用卡，交水电费等等，则用清单进行管理。原则是清单事项不能太多。

第三类，没有截止日的清单事件，一般是那些更轻松的事情，没有固定截止时间。跟情境有关，可以分成电话类、在家待办事项和电脑上操作事项等进行分类。

时间的情境安排可以参考如下：

电话清单：按照重要程度和当下情境来决定。在办公室，给哪几个客户打电话。在家里，需要给朋友或者亲人打电话等等。

 有截止日的清单：则可以灵活安排，跟随自己所处的情境，在截止日完成即可。

 按照情境生成的清单：则应该灵活对待。先保证按照日程表的时间，然后再完成通过情境确立的清单事件。

进行事件分类的过程，就好比把大脑信息装进一个收件箱里，一切事物通过分类放进不同的文件夹里。你可以把所有代办事务，都分成日程和清单，先是有截止日和没截止日的清单，然后才是情境生成的清单，遵循要事优先原则。

今天先和大家分享到这里，瓢姐姐的时间管理笔记将不定期更新，下期将和大家聊一聊“如何过一天，就是如何过一生”。

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