第一次约练

中级七期复训 原创分享第341天

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      因为双休日有活动，今天调休。约了妹妹带着茶具、开水、小青柑及一些水果零食来到风景优美的北龙湖，清澈的湖水边，春风轻拂，阳光明媚，铺开地垫，摆好茶具，小青柑泡出来的茶汤色如琥珀，轻轻品一口香味淳厚，夹着一股淡淡的桔香，姐妹俩个晒着阳光吹着小风，听着湖水轻轻的拍打湖岸的声音，边喝茶边聊天，好不惬意，一切烦恼烟消云散……

      上午十一点多，在群里约到了两个小伙伴下午两点进行实战咨询，

    我们商量之后，H老师做咨询师，我做来访者，L老师做观察员。虽然H老师是第一次当咨询师，但整个咨询过程比较顺畅，让我感觉她都十分投入和用心，并且从一开始的略显紧张到后来越来越稳，其中用了评量问句，因应问句和奇迹问句，在她的陪伴和倾听中，我把自己遇到的问题进行了梳理，目标更加明确清晰，也找到了自己的资源，有了应对困难的勇气和信心，将近一个小时的咨询结束之后，我的心情好了很多。非常感谢H老师的引领和陪伴，做来访者真是太舒服了。

      作为观察员的乚老师首先肯定和赞美了H老师第一次做咨询就这么厉害，也给出了中肯的评价和建议，看得出，在这一个小时的咨询中，乚老师一直在认真倾听，才能给出那么详细而准确的意见。

      感恩焦点，感恩小伙伴们，感恩咨询带给我的温暖和力量。在今后的日子里，希望有更多的机会与小伙伴们约练并研探，团结协作，共同发展！

   

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