女神计划30天——DAY13

最近开始锻炼，上私教课，每天自己做饭，心理临床班这周末也开始上课，需要提前看书，也开始上班了，感觉时间突然不够用了，体会到了有心无力的感觉，有时会有点沮丧。不过，现在好一点饿就是，无论做什么都不能扰乱了自己的心，心态放平和，一切都会慢慢好起来的，毕竟我们都不是完人～

早餐：

被我删掉了，

南瓜很甜。

午餐：

午餐有我喜欢吃的甜虾，糙米饭也很好吃，厨艺越来越好了

晚餐：

晚餐

中午的剩饭，凉拌了一个黄瓜。

运动篇：

上了一节私教课，慢跑40分钟，瑜伽一个小时。

学习：

看完了语言的魔力。很好的一本书，不过看一遍的吸收程度很有限。