12周40斤，我做到了

        时光飞逝，转眼下定决心减肥已经过了12周了，今天督导员说我可以出营了，这时才意识到自己已经坚持了3个月了。督导员建议我写点什么出营感言，那我就不要写什么怎么减肥那些，毕竟这么多天已经无数的朋友问我了——少吃多运动。

        记得一开始，最好的朋友们都质疑我能不能坚持下来，老实说，我也不确定。可是我天生就是一头倔驴，一旦决定的就一定会做下去。好在过了三周就减了10几斤，渐渐的质疑声变成了鼓励。

“啊 你最近瘦了啊 咋回事啊”

“穷，吃不起饭了呗”

“啊 几天不见 你怎么瘦了呢”

“失恋了呗。。。”

讲真，跟失恋比，两周的水煮白菜不算啥，哈哈哈！

        再后来，一个严峻的问题，我的衣服不合适了，可是又怕再瘦了咋办，又要浪费很多衣服，好在最近天气冷，多穿两件无妨，机智吧。

       再后来，进入了一个平台期，老实说这里有生理原因也有心理原因。然后我做了一个大胆的测试，如果两周吃食堂，不运动，只是尽量不吃主食，会不会反弹呢，这种拿自己做测试的人往往叫先烈，快表扬我。嘛～结果就是你们看到的样子，没有反弹。

       下一个测试是出营以后的了，有空再减20斤，先立一个flag。

       首先，我要感谢我身边的朋友，连下馆子都要点水煮青菜。

       其次，我要感谢那些跟我对赌的人，在吃到赌约之前，我永远记得你们的鼓励。

       最后，谢谢简单，不只是满足客户需求，甚至于超越需求，老实说，这么尽责的人，做什么都会成功的，鳕鱼，你好幸运。

       想看我现在的照片啊，没有，你们守着我的朋友圈吧。