金银林
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十大长寿良方

一、避免过度睡眠。

二、乐观向上。

三、保持良好的性生活。

四、养只宠物。

五、增加运动。

六、有足够的钱。

七、戒烟。

八、遇事冷静。

九、多吃抗氧化食品。

十、娶(嫁)一个适合你的人。

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