千里之行始于足下

时常迷失自己，时常迷失方向，时常失去动力，时常混吃等死，但心中的希望一直都在，提醒自己继续向前。

走着走着，忽然就发现路怎么这么长，路怎么这么难走，路上非常的枯燥，哪里有原地玩耍愉快，只是原地玩耍没有进步，清醒的时候会心痛，会懊悔，会不甘心。

但是启程真的需要勇气和毅力，看着以前自己的茧房，看着身上的重重锁链，我要继续跨出前进的步伐，在人生提高的路上继续向前。

偶尔挫折我会失去力量，但我会独自养伤，积蓄力量，再次从一个更高的地方出发。

千里之行始于足下，一步一步总能走到光明的地方。加油！

5.0践行目标

一、每周完成35个番茄，90天450个番茄

上周完成番茄32个，未完成35个目标。累计完成149个，应完成175个，差26个。

二、一日五色表完成81张

上周完成一日五色表6张，共计完成29张，共需完成35张，共计欠6张，最多欠9张。

三、可转债课程知乎输出

未完成

上周青蛙：

1、周四前提交周检视、周作业 √

2、完成知乎输出 ×

3、原始点学习 ×

4、消防考试培训报名 ×

5、确定售电人员事宜 ×

6、跟踪浦东护理院合同 √

7、跟踪徐汇4S店合同 √

8、跑步十公里最少一次 ×

9、公司体检跟踪 √

10、坚持使用1CalendarS & 1TodoS √

本周青蛙：

1、周三前提交周检视、周作业

2、完成知乎输出一节

3、原始点学习

4、消防考试培训报名

5、推进售电业务开展

6、跟踪浦东护理院合同

7、跟踪徐汇4S店合同

8、跑步十公里最少一次

9、公司体检跟踪

10、坚持使用1CalendarS & 1TodoS

11、完成洁鹿BP制作

12、完成注安延续注册

13、完成公司账户年检

14、完成公司转账

15、完成充电桩安装

16、完成绩效合约、考核办法修订

17、完成发票开具咨询

18、米其林项目跟踪

19、教练团作业批改

周检视2021年3月1日-3月7日第六十二篇

八大关注：

重要简单化，简单重复化

重复工具化，工具智能化

检视数字化，数据汇总如下：

一、健康

1、作息规律：

1）早起

上周平均起床时间5:06，推迟5分钟，本周继续定点起床。

2）早睡

上周平均入睡时间23:35，推迟17分钟，原因为有一天做汇报方案到2点，本周努力平均时间提前到23:00前。

3）睡眠质量

上周得分72分，同期降低2分，继续进行调整。

2、冥想

上周7次练习，本周继续全勤。

3、心率

正常范围波动，40-172，较上周变化不大，本周继续锻炼提升心肺功能。

4、运动

1）跑步

完成2次跑步4公里，主要原因为下雨，本周争取完成20公里。

2）每天10个靠墙蹲

完成7次，本周继续全勤

3）每天20个仰卧起坐

没有锻炼，本周要恢复

4）晨间六步养生法

上周实现5天练习，本周努力全勤。

5）正坐25分钟

没有练习

4、体重

下降到了70.3公斤，继续运动减重。发现不吃饭不行，身体有点不易适应，控制食量是关键

5、艾草泡脚

完成3次，本周争取全勤

二、家庭

1、《刻意练习》

没有看完，时间没有排进计划，本周完成

2、召开家庭会议

召开了家庭会议，但是发现虽然问题提出来了，但是解决的很不好，如何拿出具体可行的办法是关键。

三、事业：

1、咨询公司

两个项目尾款全部收到，进入结算程序，发现结算还存在问题

2、米其林项目

参加了项目kick off meeting，已经解决了立项问题。

3、租赁公司

开会确定，暂时不成立租赁公司

4、售电公司

注册处于产证阶段

四、学习

1、公司合并案例实操

继续观望，等待回升

2、阅读

五、财富：

1、每日记账。

完成记账3403天

2、投资理财

继续坚持学习总结，验证确定性路线

六、社交：

关注圈和影响圈

聚焦九三和易效能社交。

1、九三社员交流

秦主任请客，交流感情

2、277期线上支持

开始了第一周线上支持助教工作，感觉还没有进入状态。

七、效能

1、番茄

上周吃了31个番茄，未达成35个番茄目标，本周完成35个番茄以上。

2、周检视、周作业

上周检视、周作业在周四提交，本周周三前提交。

3、晨间日记

上周完成7天全勤，本周继续全勤

八、休闲

1、网络小说

只看更新，每天大约20分钟，休息时看，不影响工作

2、游戏

偶尔消遣，吸引力在持续下降

【周检视】5.0第5周 2021年第9周检视