极简——清空那些不必要的需求

一直以来，我们往往习惯于关注“我还需要什么？”“我还要拥有什么才能更好？”，而不是“我该如何利用我现在拥有的东西去变得更好”。

我还需要什么？想要的东西，太多了，各方面的需求太多了，因为你跟人有对比，别人有的我也想要，有了满足目前需求的东西但是我还想要更好的东西，人的欲望是没有尽头的，只想拥有更多。

如何利用自己现有的东西去变得更好。

明明有一个kindle可以下载很多的书，有很多的选择可以满足你看书的欲望，包括自己买的书也确实不少了，但还是想要买更多的书，真有了那么多的书也只是放在那里囤积，落灰，反而不愿意花时间静下心来认真的读一本书。

特别是这次双十一前后加上自己沉迷直播买东西，最近消费真的太高了，内心就是总觉得要买这买那，这也想要那也想要。买了一件又一件，可是买回来哪些是真正需要帮助自己能马上使用的，很少，大部分是囤积的货物。

极简的最终目标，是看清真正重要的事物。思路是时候转换了——把“我还需要什么”换成“我如何利用好我现成的东西”。

极简不只是清空物质，更重要的是清除无谓的思考。

人的适应性偏见——首先说人的适应性，相对来说人的适应性比较强。

比如冬天天冷用冷水洗脸，刚开始手碰触到冷水会觉得非常冰凉，但是慢慢适应后，用凉水洗漱就没有觉得那么刺骨的冰凉了。

延伸到物质上，比如你此刻非常喜欢一件刚买回来的衣服，但是这个衣服给你带来的欢愉也是片刻短暂的，总不能今天买了一件衣服能让你开心一年，甚至到明年还喜欢这件衣服。人的适应性很强，买到手的衣服用不了多久，你就适应了它带给你的快乐，慢慢它也就只沦为一件保暖试穿的衣服了。

所以，不要过度放大自己的需求，有些东西可有可无，没必要在这些东西上耗费自己大量的精力和时间，懂得在你的世界里，哪些是重要的，把握你最本质的内心需求，满足自我。