感恩与反思2.10

2020.02.10，农历正月十七，天气晴，11-22°。

早起打卡：

2020年坚持早睡早起第41天，坚持运动41天，坚持阅读41天。

早睡：24：00

早起：6：20

今日待办：

1.早起打卡

2.跳绳一组100

3.阅读半小时

放弃容易 坚持一定很酷！

听课感悟：

学习到的东西，要是只记一遍，是很难长期记住的。

它会随着时间慢慢的忘记掉，最后只剩下百分之五，这等于没有学。

而要想长期的记住就需要用科学的方法重复的进行。

才能够真正的记住。

感恩与反思：

感恩家人！

感恩遇见！

今天的事情一件接着一件，还是需要不断的行动才行。

愿爱学习的你被宇宙温柔以待！