日更：迈过那些被疏忽的坑

文/傲一慢

这几天更文，我有些倦怠了。忙东忙西，日子过得有些混乱，连日更都无法按时完成。哪怕是在一个完全不忙碌的晚上，日更也被拖到了最后时刻，真的跟简友描述的那样，日更是在二十三点五十九分发布的，只差那么一点儿就要断更。

一次这样，两次还这样，这就不得不引起我的警觉了。日更很顺畅的时候，半个小时就可以完成一篇千字随笔，自我感觉写得挺快的。于是，我就觉得自己现在写文章没问题了，按照半小时一篇的速度，一晚上可以写四篇文章呢！拿着这样的心理预期，我总是计划着晚上多写几篇，攒着每天日更一下，但真到了晚上，却又常常无法及时动笔，非得等到十一点半，才打开手机码字，把日更拖到最后一分钟。这习惯很不好，我必须要考虑一下原因了。

原因分析

一、对自己的心理预期过高。

每天写，写得多了，确实可以加快速度，但还没有到那种下笔就写四千字的状态。我只考虑半小时写一篇文章，却没有想好这文章写什么内容。那么真到坐在电脑前面动笔时，肯定会写不出来的时刻。我只是计划着自己可以写，给自己定了个完不成的目标，会让我在还没开始写就会感到压力巨大，让我有一种动笔艰难的退缩。

二、身边的诱惑太多。

在打开手机写作前，我总是忍不住先看看工作群，再看看写作群。有那么多的咨询，那么多待处理的信息，总是在我想动笔之前，拦着我打开，诱惑着我不停翻看下去。结果，时间就在指缝间溜走了，完全不跟我商量。等我浏览了一些群消息，翻看了一些公众号之后，我已经不知不觉间浪费了一个小时。

三、面对拖延症无计可施。

在不断给自己打气，又不断因为各种原因拖延的状态下，我感到了拖延的焦虑，但却感到无计可施。每一次，在还没有完成日更的情况下，我总是惦记着这样一件事没做，总是想着今日份日更写什么。脑子里想千万遍，真打开电脑写的时候，我还是感觉到有些艰难，总是觉得自己写不清楚，找不到合适的角度，寻不到合适的语句，写得十分生硬。

于是，在写之前，我要以酝酿为名想很久；在写作时，我又因为找不到合适的语句表达，踌躇着写三句想一句，想到肝肠寸断。这样的写作状态，让我和苦恼。没想到日更都这么难，还如何进步呢？

对症措施

一、降低预期，定下两千字更文目标即可。

写了一年多，日更一千已经不怎么费劲了，但是要在短期内突破到四千，是有难度的。真是因为这个难度，让我犯了懒病，每次想到写作就闻到了困难的气息，结果一直拖着不好好写，错过了一个又一个美好的而日更良机。

所以，现在就要做好调整，定好每天日更两千的目标，让我的计划没有那么艰难，但也不是这么容易，有一定的挑战性。这样有计划的写作状态，我就不那么发慌了，完成起来也就坦然了。

二、积累写作素材，调整写作时间。

前段时间，我陷入了没东西更的状态，整个人都有些焦虑了。基于此，我想到了阅读，想到了笔记积累。尤其，在学完无戒学堂的书评课程后，我受到了启发，感到阅读写作不分家的这种状态，是很不错的选择。

当前，我已经开始在调整，专门准备了笔记本来记录阅读时的感受，然后拿出来写成一千字以上的书评文章。并且，因为怕诱惑，怕拖延，我考虑晚上阅读做笔记，早起日更完善文章。

三、及时反馈，戒掉拖延症。

拖延，已经在严重影响我的写作进度和写作状态，必须想办法克服。在调整了写作目标后，我尝试着找到写得出来的状态。但是，仅仅这样，还是不够。我现在写文章，就像是在隧道里摸索爬行，摸到了怎样的石头，就描写怎样的石头，这总归不是个好办法，我需要获得正向的反馈和总结。

目前，我最大的问题是定位不明，但在各种写作内容之间，我一直不知道如何取舍，一直没有找到很适合自己的领域。这种情况下，我只能不断地日更，在各种文体和各种可能之间尝试。写出来的文章，我需要及时总结，看自己哪方面文章写的比较出彩，看自己哪一种文体更得心印手，让自己获得积极肯定的评价，这样才能持续写下去，才能戒掉拖延症。

在日更的路上，并不是一帆风顺。我这半个月的日更状态，就充分说明，写作这事，并不是我们想怎样就能怎样的，需要不断地梳理，不断地纠错，迈过那些被我们疏忽的坑，顺利爬坡成功！