46/50 同伴将要出发

爱自己：今天上午在公司参加培训，一直到12点半还没有结束，弄得我不但贫血，都快低血糖了。11点半的时候在网上点了外卖，优惠之后居然比去实体店吃还便宜。12:20不到外卖小哥就来电话了。我让他放在楼下，然后自己慢悠悠的去取了。

最近这几天感觉必须得慢点走，走快了感觉脑子跟不过来（仿佛还落在了后面），晕的慌。今天第一天喝中药，希望能快点儿好起来。

今天晚饭的时候忽然察觉到一个现象。就是最近几天，每当吃饭的时候，我会感觉头晕的症状更明显。之前还纳闷儿，吃饭不是在补充能量吗，为什么反而缺血的症状更明显呢？今天想通了，是因为大部分的血都集中在消化系统，导致头脑当中的血供不足了，所以头晕的症状会更明显。不知道这种推论对不对，呵呵。这也提醒我每顿饭不能吃的太饱，可以少吃多餐，更注重营养和搭配。

甘肃的小哥说明天请假开始三天的青海湖之旅，说的我好心驰神往呀。他还发来了自己用无人机拍摄的视频，真的好壮观！

感恩：感恩同事张磊帮我搞定了下午收快件的事情。