拖延症晚期

无论工作、学习还是生活

拖延症晚期的朋友们

他们秉承的宗旨是

明日复明日

明日何其多

不如再拖拖

虽然flag一次次立起又倒下

但计划表从不落下

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燃鹅

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依旧热衷于给自己定下flag!

Flag

  人的本质是被燃鹅打败。想要学习英语吧,燃鹅......想要减肥吧,燃鹅......想要早睡吧,燃鹅......人总是会被自己立下的flag打败。——@语文指挥中心

每当夜深人静,两眼望天花板时

对成功的欲望就像发动机开启

轰隆隆轰隆隆......

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燃鹅...

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每当看到朋友圈po出精致的便当时

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燃鹅...

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每当走进书店时

巴不得把整个书店的书都啃完

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燃鹅...

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每当看到腹肌马甲线直角肩

信誓旦旦办健身卡买健身服下载APP

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燃鹅...

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(小熊此刻内心:为什么受伤的是我?)

还有稍不留神就离家出走的注意力

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拖延一时爽,事后火葬厂

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拖延并不是成年人的专属

小孩子也不例外

假期的作业永远到最后一天才会被宠幸

起床不到最后一秒都不愿意和床分开

五分钟能做完的事硬是给它加戏一个钟

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“拖延”成了现代人生活中的一种常态

想做的、不想做的,都要拖一拖、等一等

朋友聚会?——下次再说。

健身节食?——明天开始。

出门旅游?——来日方长。

在一次又一次的“下次吧”中

朋友聚会渐渐再也没叫过你

肥宅快乐餐依旧每天不停嘴

想去的地方也从来没去过

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经过多年的研究

科学家们终于找到了问题的根源

之所以总是不到最后一刻不动手

所有事都喜欢拖

很大原因是败给了一个劲敌

不,应该是

拖延症

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我:“拖延症,我要打死你!”

拖延症:“好的,再等两天吧。”

我:“好的!”

拖延症这么可怕

是怎么造成的呢?

会不会传染?

有没有得治?

算不算医保?

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得到的答案是

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(手机:关我没用的~)

到底人为什么会拖延?

美国人提姆·厄本认为

每个人的大脑里都住着两只猴子

一个叫及时行乐猴,一个叫理性猴

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及时行乐猴代表人类

最没有耐心、最冲动

最薄弱、最容易及时行乐的一面

而与及时行乐猴相对立的,是理性猴

它主要负责理性分析、整理、计划和决策

理性可以让我们在面对诱惑时

提醒我们有比及时行乐更重要的事情

所以,对抗拖延的第一步

就是先要了解「及时行乐猴」的存在

然后想方设法驯服它

找出与它和平相处的双赢模式

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在对抗拖延的过程中

要像训练小动物一样训练及时行乐猴

该严格时严格,该奖励时奖励

这只猴子才能越来越听话,像理性猴看齐

从而形成正面循环,帮你逐渐摆脱拖延症

可以说,拖延症患者的世界

就像被按了暂停键

你如果想要继续前行

就得设法取消这个暂停模式

不让它成为你实现目标的障碍

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西卡有话说

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行动,才是对抗拖延的最好良药!

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