持续行动，能力自然涌现

1.Materials

Seven hundred and twelve received CPR. Four hundred and thirty-nine received chest presses only. No mouth-to-mouth rescue breaths were given to them.

2.Truth

今日要点:

1.u: 舌身回缩，嘴唇收圆，口腔内部用力，而不是用力撅嘴

2.breaths  θ和s连在一起发，舌头自然回缩，送气增强，不要当成两个音，多练习就能体会其中的差别

3.thirty 发的是di不是ti，注意纠正以前的错误，以音标为准

4.were 带出r的卷舌

5.given 的v要有力，注意口型

3.Comments

课程过半后再去听最初的录音，当时自我感觉良好的音调简直惨不忍睹，期间也断断续续放了水，用各种理由逃避放弃，但是我做的不够好这个事实并没有改变。这个过程可以缩短，但不能跨越。虽然我知道持续行动才是最有效的，但整个人还是停留在需要即时反馈刺激行动的阶段。可是对英语来说，区区几个小时的练习很难带来质的飞跃，当高质量的练习持续积累到一定限度，自然就会涌现出新的能力。急功近利的心态，只会是个人成长路上的拦路虎。

没有一劳永逸的终点，我的一生都在路上。

4.Hours

1.5h