2018-12-8晨间日记

今天是什么日子

起床:7点

就寝:22点半

天气:晴

心情:平静

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.陪孩子玩游戏!2.读书锻炼3.跑了个十公里!

改进:容易急躁

习惯养成:读书锻炼


周目标·完成进度


百分之八十

学习·信息·阅读

苏东坡传

当时忍住就好了


健康·饮食·锻炼


正常

人际·家人·朋友


和谐

工作·思考



最美好的三件事

1.陪孩子一起玩游戏

2.读书锻炼

3.和老婆一起看胖子行动队!

思考·创意·未来

大雪天气特别冷,白天基本上就没出门,晚上跑步还好没有刮风,跑跑也很酸爽,也没感觉有多冷,可能是越跑越热越跑越有感觉吧!作为一个跑者冬训这才算刚刚开始!

你可能感兴趣的:(2018-12-8晨间日记)