生煎鱼片
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改变

总在说改变，要自律，却总是感觉三分钟热度！暑假吃上来的体重至今都还没下去！

手机锁屏键坏掉了，截图什么的都无法操作，难道真的想让买新手机？郁闷中••••••

今天本该跑休的日子，但鉴于昨天生日吃下的那么多蛋糕，所以今天凌晨四点起床，一组腹部力量之后出门晨跑，以消化昨天尚未消化的食物，因昨天已跑了22公里，受压的肌肉也需要好好的休息，所以今天十公里的标准！

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改变_第1张图片
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今天周日，八点钟还得上课，这个点跑完回来拉伸洗漱准备早餐依然来的及！但房间的收拾是来不及了，吃完早饭，紧紧张张地先送孩子去上课，因时间早对面书店还未开门，决定先步行回家，收拾完房间再去接第二节下课的孩子！步行了将近二十五分钟，也好消化早上吃的早餐，到家穿好围裙就开始干，先收拾厨房刷洗碗筷，然后拖地，洗衣服，整理客房及孩子房间，本想留二十分钟好好地躺下歇会儿，连跑两天，腿儿也确实累坏了，但手里活还没结束，时间已到9点半，该去学校了，答应了孩子第二节下课，新概念英语上课之前的休息时间我在楼下等他，要给他带二个无花果吃，我也不能严而无信吧，所以放下手中的活儿赶忙往学校走去，时间刚刚好！

十点钟，看着孩子上楼，我去理发，周末似乎不太适合来理发，人超级多，等是肯定的，但，既来之则耐心地等吧！

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十二点下课接到孩子，我俩骑车往家走，出门时我已把米饭蒸上，光剩炒菜会节约成本，中午我要午休！

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家常豆腐，土豆炖牛肉，我也是打破了近两个多月来，连着两天亲自下厨的日常，嗯，味道还不错！只是这熊孩子也受了低卡的毒！

晚安，我的世界！

加油，为自己鼓劲儿！

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