夏季最实用的“懒人”护肤清单

7月的南方彻底进入梅雨季节，天气变得湿热，而敏感肌肤在这种季节里可能会变得更加严重。

在这两个月中，我陆续又尝试了一些产品，对于敏感肌以及抵抗夏季出油都有比较稳定的效果，分享给大家。

一、洁面

Aderma洁面凝胶

价格：100块以内

购自：法国药妆店

这款洁面其实是当初男票帮我买药妆看着顺眼拿的，当时甚至都不知道这个牌子，但用起来不刺激也没什么味道，就长草了。

了解后发现，Aderma（艾芙美）作为法国Pierre Fabre皮肤医学研究室专为敏感肌设计的产品，具有抗发炎、舒缓保湿的效果。我自己的使用体验倒也和官方描述一致。

另外，现在很多洁面都设计成挤压式的喷头，但外出携带总是很麻烦。这款洁面瓶口的设计很巧妙，不管是日常家里使用抑或打包进行李，都方便到飞起。

二、保湿水

The body shop 茶树调理水

价格：BMB 50

购自：法国电商

当时主要想买的是眼霜，为了凑单享折扣就捎上了这瓶。水杨酸用完后，偶然拆封了这瓶水涂在脸上，从此心水到不行。

倒适量的水在化妆棉上，在脸上涂按，着重注意痘痘区域。一开始可能觉得有些刺激，味道也不是很怡人，但使用后睡一觉起来，泛红的地方会有消退，皮肤粗糙的情况也有改善。

三、精华

菲洛嘉美白淡斑精华

价格：RMB 280

购自：法国电商

夏天是出汗多出油多的季节，但这款精华质地非常轻盈，也非常容易推开，很适合现在使用。至于效果，个人感觉不像之前推荐的菲洛嘉21天美白精华那么猛，但还是非常适合皮肤不稳定又想继续美白的姑娘，已回购。

缺点是，我用量大，空瓶速度太快。

四、面膜

菲洛嘉十全大补面膜

价格：RMB 245

购自：法国电商

之前入了一堆菲洛嘉的东西，现在真心爱上了这个品牌。这款涂抹面膜也是他家的热门爆款了，除了量少以外我觉得没啥缺点。真心有体会到用过后提亮肤色，改善暗沉的效果。囤了好几盒给老妈。

至于频率，建议大家根据自己的皮肤状态调整，我是一周使用一次，但大家也没必要较真儿，说明书上说一周使用2次就用两次。

五、防晒

雅漾清爽防晒霜

价格：RMB 120

购自：法国电商

不推荐大家在日常生活中每天使用安耐晒，虽然作为无死角防晒的明星产品，但其酒精溶剂和成分中的棕榈酸异辛酯有可能会导致粉刺的产生，所以我不建议和我一样皮肤敏感的姑娘频繁使用。

日常防晒，我会使用雅漾的这款spf50的防晒霜，并根据自己的皮肤状态严格控制使用。

最后，想跟大家分享最近我在护肤上的体会：顺应皮肤的状态调整护肤流程和频率，不能违背皮肤状态强行使用或者过量护肤，我觉得这样才可以更好地达到护肤的目的。

欢迎大家分享你的护肤体验和皮肤问题～