14-20周检视

1、早起情况：过去7天，打卡7次。星期五05:35最早，星期二06:03最晚，平均每天05:46起床。

2、青蛙情况：坚持每天吃

3、运动情况：在家练瑜伽两次，瑜伽室两次

4、阅读情况：完成如何说才肯听，新加入英语打卡活动

5、亲子情况：陪大宝看创意恐龙书、周六陪大宝看电影，陪小宝边玩边认水果图

6、关系：闺蜜生日送上祝福，另一个闺蜜生一胎，寄奶瓶消毒器衣服蚊帐给宝宝

7、生活：整理大宝换季衣服

下周计划

生活：

1、整理换季衣服

2、闺蜜生日送上祝福

3、调节自我情绪管理

阅读：

1、阅读解放父母五章

2、明天英语打卡

3、时间管理100天4节

4、陈果语录五节

运动：

1、每天参与瑜伽打卡

反思

1、对待大宝越来越不够耐心，把自己的其他情绪发泄在孩子身上，需要对自己的情绪发泄出来但不能对孩子

2、对另一半经常加班无法陪伴产生不良情绪，需要和宝爸好好沟通

3、感恩爷爷奶奶帮忙带两娃！